1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Non - Invasive Tillbaka smärtbehandling

Enligt Mayo Clinic , fyra av fem personer i USA erfarenhet ryggont under sin livstid . Det är ett av de främsta skälen människor sjuk att arbeta . Hem behandling och uppmärksamhet på rätt kroppsrörelser kan bota de flesta ryggsmärtor inom ett par veckor . Kyla /värme terapi

Kallt eller is förpackningar tillämpas på ryggen kan stoppa inflammation och svullnad genom att begränsa blodkärlen . Värme kan lindra smärta och muskelspänning , särskilt i det inledande skedet av smärta .
Medicinering

recept och receptfria smärtstillande lindra inflammation som din rygg läker . Dessa inkluderar analgetika , antiepileptika , tricykliska antidepressiva och opioider .
Motion

Motion , inklusive stretching , styrketräning , böjning och aerob aktivitet , förbättra funktion , beroende på källan till din ryggvärk . Sjukgymnaster kan lära dig vilka övningar kommer att stärka din kärna och minska risken för framtida skador .
Back Support

tillbaka stag eller svankstöd plagg stöder buken och tar del av lasten av din rygg , förbättrar hållningen och begränsar rörelse. Det är bäst att använda ett stag intermittent i flera timmar varje dag .
Elektrisk stimulering

Många har funnit lindring med hjälp av transkutan elektrisk nervstimulering (TENS) , som skickar en liten elektrisk ström längs dina nervbanor .
Spinal Manipulation

Kiropraktorer , sjukgymnaster och osteopater kan ansöka inflytande och kraft att backa lederna att justera ryggraden och återställa rörligheten . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom