Symtom på ländryggen Aspekt ledsmärta

Ryggsmärta drabbar nästan 30 procent av befolkningen vid en given tidpunkt . Orsaken till denna smärta är ofta oförklarliga och kommer gradvis över tid . Utan ett trauma , är ofta svårt att sätta fingret på diagnosen av ryggont , vilket gör behandlingen mycket svårt och tidskrävande . En aspekt av ryggraden som är avgörande för diagnos och behandling av ryggont är facettledens . Funktion

Ryggraden har en central roll i det allmänna hälsotillståndet hos en individ , och när ryggen börjar att bryta ner , det påverkar inte bara det lokala området , men området kring ryggraden och i hela kroppen . Spinal stabilitet spelar en viktig roll i hela kroppen stabilitet och balans . En viktig fråga för denna stabilitet är den roll de nervösa spelar med ryggraden och dess stabilitet . Det var en gång trodde att spinal ben inte innerveras av nerver , men det nu allmänt accepterat att alla områden --- inklusive fascia , muskler , synoviala leder, ligament , kotor och diskarna --- innerveras i stor utsträckning . En viktig aktör i spinal biomekanik är facettleder , som är där en kotor artikulerar med en annan . Dessa fogar hålla ryggraden stabiliseras och ge kontinuerlig återkoppling till hjärnan om hur ryggraden är placerad vid alla tidpunkter. Addera Effekter

Varje felinriktning av facettleder sänder ökade signaler till ryggmärgen , bombardera den med smärtsignaler . Dessa smärtsignaler , om de kvarstår under en längre tid , utvecklas till kroniska smärtproblem . Den förskjutning av dessa facettleder tillsammans med tillhörande inflammation kan sätta press på nervrötterna som kommer ut ur ryggraden , som orsakar muskelspasmer i de omgivande mjuka vävnader i ryggraden . Addera Varning

Ryggont är något som de flesta tar för givet och ibland bortse från , på grund av dess frekvens i den allmänna befolkningen . Det är viktigt att komma ihåg dock att bara för att något är vanligt , betyder det inte att det är normalt . Kronisk ryggsmärta orsakad av facettleder är en varningssignal om att något är fel strukturellt i kroppen , sätta mer stress på dessa leder än det borde vara .
Behandling
< p > Den vanligaste formen av behandling för lägre ryggont är kiropraktisk behandling . Mobilisering av facettleder minskar ofta de smärtsignaler till ryggmärgen , vilket leder till minskad smärta och ökad rörelseomfång i ländryggen . För akuta situationer , kan NSAID ( icke-steroida antiinflammatoriska medel ) förskrivas för att minska smärta och inflammation tillfälligt . Även muskler spasmer orsakar sällan förskjutning av facettleder som orsakar smärta , är massage en praxis regelbundet för att ta itu med detta .
Förebyggande /Solution

Förebyggande vård är ofta den bästa linjen försvar mot lägre - utgåvor , som episoder som händer en gång tenderar att återkomma närmare varandra med mer stränghet . Flera övningar som stärker kärnan och nedre delen av ryggen är ofta ordineras för att minska dessa chanser . Kärnan övningar som skyddar ryggraden mest är buken plankor och stärkande . De lägre - back - stärkande övningar som ger mest nytta är det " Superman " och " fågelhund . " Addera