1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Anti - Tyramin Diet att hjälpa till med gikt

Gikt , ett smärtsamt tillstånd till följd av uratkristaller i lederna , kan ofta kontrolleras med diet . De som lider av gikt bör undvika kolhydratfattig kost och livsmedel som innehåller purin , som spel kött och skaldjur . De bör också se till att dricka mycket vatten och undvika alkohol . Vad är gikt ?

Gikt är en typ av artrit som orsakas när kristaller bildas av överskott urinsyra ansamlas i lederna (speciellt ben och tå leder) . Alkoholkonsumtion och vissa typer av livsmedel kan förvärra detta tillstånd , eller få den att blossa upp .
Gikt och Diet

gikt kan hanteras med kostförändringar och även behandlas med medicinering . Kostförändringar inkluderar undvika alkohol , dricka mer vatten , och undvika livsmedel som innehåller purin ( dessa kan öka nivåerna av urinsyra i kroppen ) . Livsmedel som innehåller mycket purin inkluderar vissa kött , speciellt vilt kött och inälvsmat , vissa fisk ( till exempel sill, makrill, sardiner och ansjovis ) , skaldjur och torkade bönor och ärter. Addera Low Carbohydrate dieter och gikt

Kolhydratfattig kost är också ett problem för personer med gikt . Dessa dieter kan leda till ketos , vilket kan i sin tur öka nivån av urinsyra i kroppen .

När kroppen bryter ner fett som energi istället för att använda glukos , molekyler som kallas ketoner (eller ketonkroppar ) är produceras i processen. Dessa molekyler omhändertas av njurarna , precis som urinsyra är ; . Denna process kan höja nivåerna av urinsyra och få gikt värre
gikt och tyramin

Tyramin är inte kopplat till gikt , även om det finns vissa belägg för att eliminera livsmedel som innehåller tyramin kan hjälpa dem som lider av migrän . Några av samma livsmedel som innehåller purin innehåller också tyramin , som kött , fisk och skaldjur . Många ostar , särskilt lagrade ostar , innehåller också tyramin . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom