Livsmedel som innehåller mycket fett kan göra buk-och ryggsmärtor värre . Faktum är att äta fet mat kan faktiskt orsaka dessa obehagliga känslor helt och hållet. Eftersom bukspottkörteln hjälper kroppen att smälta fett , äta fet mat helt enkelt tvingar en redan smäktande bukspottkörteln att arbeta allt hårdare . En generell regel är att hålla sig borta från all skräpmat och alla stekt mat
Ja : . Grönsaker
grönsaker rekommenderas starkt för dem som lider med pancreatitus . Färska grönsaker är föredragna. Grönsaker är en källa av enzymer , mineraler och vitaminer som hjälper kampen pancreatitus . Dessutom grönsaker är naturliga antioxidanter för kroppen. Förslag är de typer av grönsaker som du kan hitta i en sallad , inklusive sallad, tomater , spenat och morötter Addera No : . Kryddstark mat och Kolsyrade drycker
regeln med kryddstark mat : äter inte dem om du har pancreatitus . Kryddstark mat kan till och med utlösa en attack i bukspottkörteln . Samma sak gäller för kolsyrade drycker - som alla soda . Också undvika koffeinhaltiga drycker (inklusive kaffe och även te ) . Undvik alkohol helt
Ja : . Mer Good Foods
en inflammerad bukspottkörtel kan dra nytta av konsumtion av havregryn , spannmål och bröd . Sojamjölk och andra sojabaserade produkter kommer att hjälpa också. Målet här är att äta mat med låg fetthalt och hög halt av protein och kolhydrater , och därmed minska din bukspottkörtel arbetsbörda . Andra bra hög proteinhalt, fettsnål mat kan innehålla fisk ( inklusive tonfisk ) , fettsnål yoghurt , kokta linser , bönor , ägg , tofu och till och med makaroner . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom