1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem rättsmedel för att lindra magen Gas

Mage gas kan vara en mycket obehaglig upplevelse . Det kan göra att du känner dig uppsvälld , eller orsaka smärtsamma kramper . Lyckligtvis finns det några huskurer för att lindra magen gas som har visat sig vara effektiv för att lindra obehaget . Rocking Chair

Rocking i en gungstol kan hjälpa till att lindra uppbyggnaden av magen gas . Detta fungerar genom att stimulera musklerna i magen och magen, vilket gör det lättare för den gas som skall passera . Placera fötterna på golvet och arbeta dina benmuskler att klippa dig själv om du upplever anfall av gas .

Örttéer

Det finns olika örter som kan läggas till te för att lindra magen gas . De vanligaste är pepparmynta och grönmynta . De arbetar något snabbt för att hjälpa lösa magen , minska dina obehag .
Ät långsamt

Tugga ordentligt och ta små tuggor för att undvika att skapa ökad gasbildning i mage . Svälja din mat kommer att öka mängden luft du tar i när du äter , vilket är vad som orsakar gasen för att bygga upp . Addera undviker Kolsyrade drycker

Läsk och andra drycker som innehåller kolsyra kan främja magen gas . Det är en bra idé att avstå från att konsumera dessa om du upplever obehagligt gas uppbyggd. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom