1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Detox tarmarna

avgiftning av tarmen kan hjälpa dig att känna dig mer energi . Processen kan också hjälpa smala midjan . Framför allt kommer avgiftning eliminera skadliga avfall från kroppen . Utan avgiftning , kommer detta avfall att fortsätta att ackumuleras , vilket gör att du känner dig trött och slö . Du är också mer benägna att bli sjuka . Avgiftning din kropp leder till rengöring tarmarna och eliminera skräpmat , alkohol , droger , och bearbetade livsmedel och socker, som täpper tarmarna och resulterar i eliminering trög avfall . Detta är vad du behöver
Psyllium WaterDrinking glassSpoon
Visa fler Instruktioner
1

Eliminera kött ur kosten . Även i färd med att avgifta tarmarna , måste du äta en hälsosam kost i första hand består av frukt och grönsaker .
2

Drick mycket vatten . Vatten hjälper till att spola gifter ur kroppen . Drick minst 64 gram vatten per dag . Addera 3

Ta psyllium och vatten . Ground psyllium finns i hälsokostbutiker . Blanda en tesked psyllium i 8 dl vatten , och dricka det tre gånger om dagen .
4

Drick ytterligare 8 dl vatten . Du måste dricka ett glas vatten efter att ha tagit psyllium -och vattenblandningför att spola psyllium genom systemet .
5

Fortsätta ta psyllium i minst en vecka . Psyllium är naturligt och kan tas tills din kropp eliminerar regelbundet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom