1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bli av maginfluensa

Den maginfluensa eller intestinal influensa orsakas av ett virus , och drabbade hantera en mängd obehagliga symtom som kräkningar , diarré , magsmärtor och feber . Symtomen uppträder i allmänhet en till två dagar efter att ha smittats med viruset , och de kan pågå upp till 10 dagar . Tyvärr finns det inte ett sätt att bli av med maginfluensa . Men det finns sätt att lindra symtomen och påskynda läkningsprocessen . Detta är vad du behöver
FluidsPainkillers
Visa fler Instruktioner
1

Ladda batterierna med vätskor . På grund av frekventa kräkningar och diarré , kan personer som lider av maginfluensa bli uttorkad . Dricka 8 till 10 glas vatten om dagen fyller kroppen med vätska och förhindrar uttorkning .
2

Drick klara vätskor . Under den första 24 -timmarsperioden , drabbade borde hålla sig borta från tung mat och begränsa deras matintag för vätskor som soppa eller hönsbuljong . Om dina symtom förbättras efter 24 timmar kan du börja äta lätta livsmedel som bröd , vitt ris och frukt . Fet , stekt eller kryddstark mat bör undvikas tills symtomen försvinner helt . Addera 3

Ta paracetamol för smärta . Maginfluensa drabbade handlar ofta med magkramper , värk i kroppen och feber . Eftersom ibuprofen kan irritera magen och orsaka ytterligare obehag , ta paracetamol för att lindra smärta .
4

Vila mycket . Kroppen förlorar kalorier med ihållande kräkningar och diarré . Och eftersom de drabbade inte kan äta med maginfluensa , de är oförmögna att fylla på dessa kalorier . För att bevara dina kalorier och energi , som krävs för att stärka immunförsvaret , vila tills symtomen försvinner .
5

Drick örtteer . Hot teer såsom pepparmint och ingefära slappna magen , och de inkluderar antioxidanter för att stärka immunförsvaret . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom