1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder Papaya för att lindra förstoppning Symtom

Papaya är en tropisk frukt med orange som färg inuti och massor av frön . När papaya frukt är helt mogen det också har en orange färg på utsidan. Papaya har använts av infödda kulturer för att lindra symtomen vid tillfällig förstoppning , buksmärtor , och några matsmältning . Man tror att den papaya enzym har egenskaper för att hjälpa vid behandling av matsmältningsproblem . Papaya är också en bra källa för vitamin C och E. rå papaya hjälper till med tarmrörelser . Överväga dessa tips för att använda Papaya för att lindra symptomen av förstoppning hos vuxna . Instruktioner
1

Användning Papaya enzym-tillskott för att lindra förstoppning symtom , till exempel brist på tarmrörelserna . Dessa vitaminer säljs i tabletter och tugg piller former för endast vuxna . I allmänhet är det tillrådligt att ta en papaya enzym piller efter att ha ätit , som en måltid komplement . Du kan hitta papaya enzym piller i hela livsmedel snabbköp och på vitamin butiker .
2

Prova att äta den rå papaya frukt för att lindra symtomen vid förstoppning . Du kan köpa en papaya i snabbköp och på frukt och grönsaker butiker . Se till att frukten är mogen , genom att notera den orange färgen på utsidan. När frukten är mogen den har en söt smak. Rå papaya hjälper till med avföring , börja med att äta bara ett par bitar . Addera 3

Skala papaya och ta ut alla frön från insidan. Skär frukten i små fyrkantiga bitar och kyla det i en tät förseglad behållare . Ät fyra eller fem bitar av rå papaya efter lunch och middag för att hjälpa till med förstoppning .
4

Gör papaya juice och skakar för att behandla förstoppning . Använd ett par bitar av papaya för att göra en juice med tillsats av vatten och blanda i en mixer . Alternativt kan du förbereda papaya skakar med vanlig mjölk i en mixer . Lägg inte till något socker till juice eller skakar för att det kan bli alltför bindande . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom