1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man undviker kasein

Kasein är ett mjölkprotein som finns naturligt i mejeriprodukteroch som tillsats i många andra livsmedel . Folk undviker kasein för en rad olika skäl . Det är en allergisk utlösande faktor för många människor . Veganer undviker kasein för att ta bort alla animaliska produkter från sin kost . Vissa medicinska studier visar ett samband mellan kasein och autism symptom , vilket gör att många föräldrar att prova en kasein - fri kost för sina autistiska barn , enligt Healing Trösklar : Anslutning av gemenskapen och vetenskap för att läka Autism . Instruktioner
1

Lär villkor som tyder på förekomsten av kasein i en livsmedelsprodukt. Mjölk , smör , ost , vassle , kasein , mjölkalbumin , lactaglobulin och laktos
2 < p > Läs etiketterna på alla förpackade livsmedel . Livsmedelsmärkningen i USA är skyldiga att uppmärksamma vanliga allergener , så leta efter fraserna " innehåller mjölk " eller " mjölkprodukter . " Addera 3

På deli , begära en ren kniv eller skivning bladet vid köp kött . Många delis använder samma blad för både ost och kött .
4

restauranger , berätta för din servitör eller servitris som du har en livsmedelsallergi och kan inte ha några mejeriprodukter . Restauranger avslutar ofta biffar med en klick smör , eller slänga den med ångkokta grönsaker där det är osynlig vid bordet .
5

Artigt informera vänner och familj att du inte kan äta kasein när du äter på sina hem . I förekommande fall , en förteckning över lätt tillagade rätter som du kan äta utan oro . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom