1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man återhämta sig från salmonella

Salmonella är en bakterie som visas efter intag dåligt tillagad kyckling , ägg kött , obearbetad mjölk eller förorenat vatten . Den har alla symptom på andra typer av matförgiftning - illamående , kräkningar, diarré och kramper - som kan göra livet vånda för de drabbade . När du återhämta sig från salmonella , ta din tid och stressa inte saker. Bättre att vara av dina fötter i ett par dagar än att försöka driva igenom den , bara att förvärra situationen . Instruktioner
1

stanna av dina fötter . Kvar i sängen eller i soffan och hålla rörelsen till ett minimum . Din kropp behöver tid att ladda sina batterier och ju mindre du använder den , desto bättre .
2

Drick vatten . En av de största farorna med salmonella är uttorkning till följd av diarré eller kräkningar . Rehydrera genom att ta minst åtta glas vatten om dagen . Om du inte kan svälja vatten , försöka suga på isbitar . Du kan också dricka 7 -Up , Gatorade eller hönsbuljong . Ta vätskan i täta små klunkar i stället för stora klunkar , och övervaka färgen på din urin för att se till att du får tillräckligt med vatten ( urinen ska vara klar , inte mörk ) . Addera 3 < p > Undvik mat eller vätskor som kan torka dig eller gör bakterierna värre . De inkluderar koffein och alkohol , mejeriprodukter , kryddstark mat och någon friterad skräpmat . ( Detta steg kan vara ganska lätt , eftersom det är svårt att känna sig hungrig när man lider av salmonella . )
4

Lätta din väg tillbaka in i livsmedelskonsumtionen långsamt , tar bara lite i taget . Även om det är viktigt att hålla din styrka upp , det kommer inte göra dig något bra om du spyr mat tillbaka ut . Leta efter mjuka, intetsägande livsmedel som läsk kex , vitt ris , buljongtärningar eller lågt socker spannmål , och ta dem i små, täta mängder .
5

Tala med din läkare om att ta antibiotika . I de flesta fall av salmonella , du förmodligen inte kommer att behöva dem , men om bakterierna kommer in i blodet , då antibiotika kommer att döda den . Följ alltid din läkares råd noga när du tar antibiotika , samt se till att berätta för honom om du tar andra typer av medicinering . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom