1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hjälp för Kalv Smärta

Kalv smärta kan existera som ett resultat av en kramp , en vrickning eller stam eller ett antal andra skador och sjukdomar . Det första steget till att få hjälp för kalv smärta är att förstå den bakomliggande orsaken , som kommer att spela en roll för att bestämma rätt behandlingsalternativ för att lindra smärtan . Att behandla den underliggande orsaken till smärtan är ofta det viktigaste steget för att lindra smärta i samband med det . Ice

När kalv smärta orsakas av en skada , är det första försvaret ofta is . Ice bekämpar svullnad , och så bör tillämpas på kalven omedelbart efter skadan . Fyll en plastpåse med is och linda in den i en handduk eller använd en kylpåse . Ansök is till det skadade området i tjugo minuter åt gången , fyra gånger om dagen tills smärtan är lättad , enligt NYU Langone Medical Center . Alternativa isen av och på vaden eftersom isen drar samman blodkärlen och därför bör inte lämnas för länge .
Höjd

När den nedre kalven är skadad , blod kan hindras från pooling genom höjning av skadade benet ovanför hjärtat . Genom att förhindra blod från pooling , kommer svullnad förhindras . Höj benet ovanför hjärtat så mycket som möjligt under de första timmarna efter skada .
Heat

Värme kan minska smärta i vaden , och kan användas när isen inte tillämpas för att minska svullnad . Den värme, när de appliceras på kalv i smärta, kan vidga blodkärl i syfte att främja snabbare läkning . Om värme tillförs för snabbt efter icing , får svullnad orsakas . Värme är inte nödvändigt för att främja läkning av kalv smärta , men den kan minska en del smärta. Enligt NYU , bör ingen värme appliceras i 3 till 5 dagar , och sedan när bara återvända till aktivitet . Värme ska sedan tillämpas innan stretching eller spela en sport . Köpa och sälja antiinflammatoriska mediciner

Over - the-counter antiinflammatoriska läkemedel av en icke-steroid natur kan utnyttjas för att minska kalv smärta , såsom acetylsalicylsyra och ibuprofen . Aspirin - baserade over-the -counter krämer kan också användas för att minska inflammation och smärta utan att orsaka irritation i processen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom