1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Orsakerna till en Torn Rotator Cuff

En rotatorkuffen är grupperingen av senor och muskler i axeln som stöder det gemensamma . När detta område blir försvagad , troligen från en viss nivå av tendinit, kan försämring inträffa inom en eller flera av senor och muskler . När senor eller muskler degenererar , kan det riva , vilket orsakar en sönderriven rotatorkuffen . Detta föranleder en viss smärta , svaghet och förlust av rörlighet eller intervall i rörelse i axeln . Repetitiv Stress

En av de vanligaste orsakerna till en sönderriven rotatorkuffen är repetitiva stressen - överanvändning av muskler och senor i axeln i aktiviteter som kräver att du ständigt höjer händerna över huvudet , som sett i tennis , baseball och även simning . Det kan också förekomma i vissa jobb som kräver att du kan hålla armarna högt , liksom med målare eller mekanik , enligt Mayo Clinic .
Lyft

En annan ganska vanligt orsaken till en sönderriven rotatorkuffen lyfter . Ungefär som repetitiva stress, är muskler och senor i axeln överutnyttjas . Handlingen att lyfta , speciellt något av betydande vikt , oundvikligen sätter stress på axeln , vilket orsakar påfrestningar , och rotatorkuffen kan så småningom riva . Addera dra
< p > Dra fungerar mycket som lyft , när du lägger mycket mer stress på muskler och senor i axeln än normalt . Denna stress kan orsaka senor blir ansträngda , sätta dem på en större risk för bristningar .
Fallande

Medan handlingen att falla inte automatiskt kräva en tår inom rotatorkuffen , det sätt på vilket du bryta denna nedgång kan. Beroende på hur du landar när du tar ett spill , kan axeln ta den värsta stöten av ett fall , knäppa senan .
Slouching

Slouching kan placera en ohälsosam mängd trycket på muskler och senor i axeln . Detta beror på att slouching gör skulderområdet som innehar den rotator cuff mycket mindre än normalt. Med tiden kan de muskler och senor försvagas i denna klämd position och bli mer mottagliga för en tår . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom