1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du handskas med smärtan av en EMG ( Elektromyografi )

En elektromyografi test, även känd som en EMG är inget att vara rädd för , men det finns en märkbar mängd smärta inblandade . Här är hur du kan få igenom testet . Detta är vad du behöver
Receptbelagda läkemedel
Self Hypnosis
andningsteknik
Vin
öl
Alkohol
Visa fler Instruktioner
1 < p > Före provningen , fråga din läkare om något kan förskrivas för att lugna nerverna . En stor del av den oro och smärta av test orsakas av förväntan. Om du inte är den typen att ha en ångestattackunder provet , är detta steg absolut inte nödvändigt .
2

Påminn dig själv om att testet är mycket kort och behövs för att diagnostisera ett villkor . Det enda sättet du kan behandla sjukdomen är genom att ta detta test . Addera 3

Under testet , blunda och ta ett djupt andetag . Koncentrera dig på en glad tanke . Tanken kan vara ditt barns glada ansikte eller första stund du höll ditt barn i dina armar . Det kan även vara att särskild plats som du en gång semestrat eller hoppas att besöka . Dessa tankar utlöser endorfiner som gör dig naturligt glad .
4

När testet är över , ta ett djupt andetag och gratulera dig själv för att inte chicke ut . Gå sedan hem och häll upp en drink om du behöver det ! Det kommer att finnas en viss ömhet efter testet , men det kommer att försvinna förhoppningsvis i slutet av dagen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom