1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ohälsosamma sätt att gå ner i vikt

Gå ner i vikt och komma i form är bra mål att ha. Det finns hälsosamma sätt att gå ner i vikt och ohälsosamma sätt att gå ner i vikt . Att utveckla en ätstörning är en vanlig biverkning av att försöka gå ner i vikt snabbt och med extrema metoder . Medan förlora vikt i sig inte nödvändigtvis är ohälsosamt , kan förlora det felaktigt skapa komplicerade hälsofrågor . Anorexia Nervosa

Anorexi är en av de vanligaste ätstörningar bland tonårsflickor , det handlar om upphörande av sunda matvanor till den grad att extremt låg vikt och en tvångsmässig rädsla för att gå upp i vikt . Dålig kroppsuppfattning kan leda till att demonisera mat som skadligt och i stället för att lära sig att hantera en hälsosam kost , kan anorektiker slutar äta eller äter bara små mängder av livsmedel . I vissa fall kan anorexics bedriva binging och utrensning beteende, vilket är vanligare hos bulimia nervösa . Addera Bulimia Nervosa

Bulimia är en annan vanlig ätstörning , i vilka drabbade kommer binge och rensa , binging innebär att äta stora mängder mat sporadiskt . Binging följs av rensning , vilket kan ske i form av självframkallade kräkningar eller användning av diuretika eller laxermedel för att eliminera livsmedel från kroppen snabbt . Addera Illegal och Diet Droger

ta olagliga eller kost droger som ett sätt att gå ner i vikt snabbt är mycket ohälsosamt . Illegala droger ofta blandas med ämnen som bly färg som , förutom själva läkemedlet kan orsaka svår sjukdom eller död .

Diet droger är ofta antingen verkningslösa eller orsaka kortsiktiga viktminskning . När kost droger inte används därför vikten kan snabbt återfått . En konstant eller ofta vikt fluktuationer på grund av jojo-bantning eller användning av kost droger kan vara skadliga för immunsystemet.
Rökning

Forskningsstudier har visat att cigaretter fungerar som aptithämmare och kommer att öka metabolismen , men de negativa effekterna av cigaretter på kroppen vida större än de fördelar viktminskning

Rökning orsakar mer än 85 procent av lungcancerfall , bland många andra hälsa komplikationer och . sjukdomar , med hjälp av cigaretter som en viktminskning verktyg är i sig ohälsosamt Addera Konsumerar stora mängder av ett näringsämne

Diet modenycker som främjar överdrivet ätande av en typ av näringsämne , liksom . kål eller protein , kan vara ohälsosamt för bantare . Att äta en diet dominerad av en typ av livsmedel kan orsaka snabb viktminskning för en del , men vikten förlorade endast upprätthållas så länge individen är på diet .

Använda diet modefluga program som inte främjar hälsosam och balanserad kost kan leda till brist på vissa näringsämnen , snabb viktvariationoch undertryckande av immunsystemet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom