1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du väljer rätt läsglasögon

Om du märker en gradvis förändring i din vision och tycker att det är svårare att läsa , du sannolikt har ålderssynthet , en vision tillstånd där ögat förlorar sin flexibilitet och det blir svårare att fokusera på nära föremål. Även presbyopi kan tyckas att uppträda plötsligt , förlusten av flexibilitet som faktiskt sker under flera år och vanligtvis blir märkbar i ens början till mitten av 40-talet , enligt den amerikanska Optometric Association . " Presbyopi är en naturlig del av åldrandet i ögat , " Föreningen säger . " Det är inte en sjukdom , och det kan inte förhindras . " Däremot kan välja rätt läsglasögon göra det lättare för dig att läsa igen . Instruktioner
1

Fråga din husläkare om receptfria glasögon är rätt för dig . Om du har andra problem med synen , kan du behöva en optometric examen och glasögon för att korrekt korrigera din syn och kunna läsa bekvämt .
2

Besök ett apotek eller annan butik med receptfria läsglasögon att prova dem . Over - the-counter läsglasögon är märkta på en skala som mäter graden av förstoring, med 1,00 den minst kraftfulla och +4.00 mest. Prova på ett par 1,00 läsglasögon och försöker läsa , hålla en bok eller annat tryckt material cirka 14 till 16 inches framför ansiktet . Addera 3

Fortsätt att testa att förbättra din vision genom att gradvis försöka på högre förstoringsglas . Mayo Clinic rekommenderar försöker olika krafter tills du hittar den förstoring som gör att du kan läsa bekvämt .
4

När du har avvecklas på rätt förstoring, prova på olika ramar för komfort och utseende , överväger till de kompletterande ramarna för din ansiktsform . För mer snygga ramar och ett större urval av stilar och färger , handla i en butik som specialiserat sig på optiska varor . Om du betalar extra för högre kvalitet , mer fashionabla glasögon läsning , kontrollera om utförande av ramarna och se till att linserna är reptåliga .
5

Uppdatera dina läsglasögon och förstoringsgrad som behövs . " Eftersom effekterna av ålderssynthet fortsätter att förändra möjligheten för lins för att fokusera på rätt sätt , kan periodiska förändringar i din glasögon vara nödvändigt att upprätthålla klar och bekväm syn , " enligt Mayo Clinic .

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom