Diet Soda & Colon Problems

en goda nyheterna från forskningen är att dietdrycker inte förknippas med ökad risk för någon form av cancer inklusive koloncancer. Varken är läskedrycker sötad med socker. Den inte lika goda nyheten är att den stora konsumtionen av dryckerna som sötas med aspartam - bättre känd som NutraSweet och Equal - kan bidra till andra hälsoförhållanden. Studien Acquits Aspartame

MSNBC.com kanske har sagt det bäst 2006 när det rapporterades "En stor federal studie hos människor - inte råttor - tar sönder ur argumenter att diet soda sötningsmedel aspartam kan öka risken för cancer." En studie som avslutades i Italien ett år tidigare - begränsad till 1800 labrottor - hade gett olika och störande resultat. Bland de kvinnliga råttorna som konsumerade aspartam var incidensen av leukemier och lymfom större. Men den amerikanska undersökningen 2006 omfattade människor många människor. Åldrarna 50-69 det fanns 226.945 kvinnor och 340.045 män. Under femårsprojektet utvecklade 2.110 blodrelaterade cancerformer som lymfom eller leukemi och 376 utvecklade hjärntumörer. Men forskare identifierade ingen orsak och effekt mellan intag av aspartam och de cancerformer. National Cancer Institute forskare genomförde det nationella institutet för hälsa och AARP-projektet.

Sockersötta mjuka drycker

Medan fetma är en riskfaktor för koloncancer har även socker-sötade läskedrycker frigjorts från avgifter av bidrar till koloncancer. Resultaten av 13 nordamerikanska och europeiska studier utvärderades 2010 på Harvard School of Public Health. Journal of the National Cancer Institute rapporterar att av de 731.441 deltagarna i dessa studier var bara 0 7 procent kontrakterad tjocktarmscancer.

Men vänta!

MSNBC.com rapporterar att Center for Science in Public Intresset bekymrar att människor dricker diet läskedrycker så att de kan överge sig vid efterrätten. Värre det kan finnas andra medicinska tillstånd som kan hänföras till dricksdrycker. New York Times rapporterar ett förhållande till metaboliskt syndrom. Riskfaktorer som högt blodtryck blodsocker och kolesterol kan leda till diabetes eller hjärtsjukdom. Faktum är att studiedeltagarna visade en 34 procent ökad risk genom att bara dricka en dietkedja som serverar en dag.

Andra kolonproblem

Det finns ytterligare risker i samband med läskedrycker. National Institutes of Health webbplats rapporterar att alla kolsyrade drycker sötas med socker eller aspartam kan orsaka gas. Också förstoppningslidare kan veta att de borde dricka mellan 48 och 65 ounces vätskor dagligen. Men de kanske inte vet att koffeininerade vätskor - cola kaffe och te - och alkohol dehydrera och bota effekterna av andra vätskor.

Bara inte binge

Introduktion av aspartam till maten marknaden för 25 år sedan frigör dig inte av skyldigheten att ta väl hand om din hälsa. Även i aspartam kan det vara för mycket av en bra sak.