Torr hud (xeros) – orsaker, behandling och när det är allvarligt

Torr hud är vanligt och oftast harmlöst, men kan leda till allvarligare tillstånd om den ignoreras. Medicinskt kallas det xeros; kan ge linjer/rynkor genom att friska celler uttorkas. Ichthyosis är en ärftlig, mer försvårande grupp med skaldliknande hud.

Orsaker

• Ålder – huden förlorar fukt och tjocklek.
• Vinter/torr klimat, låg luftfuktighet (AAD).
• Överdriven duschar/bad, hårda tvålar, sol.
• Skötselprodukter, psoriasis.

Dermatit (eksem) som följd av torr hud

Allvarliga fall → inflammation (dermatit/eksem): kritvit, svårdehydrerad hud. Behandling: kortisonliknande krämer eller immunmodulatorer (topiska) + regelbunden fuktlotion.

Ichthyosis vulgaris ("fiskhud")

Genetisk defekt: hudceller slås inte av normalt → ackumuleras till tjocka, kvadratiska/diamantformade skopor. Kan ge sprickor/blödande sprickor på händer/fötter. Ofta med keratosis pilaris (sandpappershud på armar/lår, röd/klia).

Behandling & prevention (AAD)

• Tjock, oljebaserad fuktlotion dagligen – viktigast.
• Olja (hindrar avdunstning).
• Kortare, svalare duschar; milda tvålar.
• Luftfuktare inomhus (uppvärmd luft torkar lika mycket som vinterluft).
• Lösa kläder i naturfibrer (bomull); undvik ull (irriterar).

När du ska söka vård

Om torr hud inte bättras, blir röd, skalar storfläckigt, har öppna sår/infektioner, eller om det finns underliggande orsak (t.ex. hypotyreos).