Glykolsyra (minsta AHA) och mjölksyra (större, mildare) har länge använts i proffspeelingar. Nu i OTC-rengöringar, toners, serum, dag/nattkräm ger de daglig, kumulativ exfoliering utan downtime. FDA: Säkra ≤10% koncentration, pH ≥3,5, med solskyddsvarning.
| Egenskap | Glykolsyra | Mjölksyra |
|---|
| Molekylstorlek | Minst (76 Da) → djupast penetration | Större (90 Da) → ytligare |
| Huvudeffekt | Kraftfull exfoliering, kollagenstimulering, ljushet | Exfoliering + stark fuktgivning (humektant), kollagenstimulering |
| Irritationspotential | Högre (särskilt lägt pH, hög %) | Lägre – bättre tolererad av känslig/torr hud |
| Idealisk för | Normal–fet, aknebenägen, fotoaging, pigment | Torr, känslig, mogen, rosacea (mild), keratosis pilaris |
| Kombination | Ofta med salicylsyra (BHA) för porer | Ofta med ceramider, HA, niacinamid för barriär |
Vad FDA kräver (och du ska kräva)
- Koncentration ≤10% (för OTC leave-on).
- pH ≥3,5 (fri syra andel kontrollerad).
- Solskyddsvarning på förpackning ("Använd solskydd, bär skyddskläder, begränsa sol medan du använder denna produkt och en vecka efter").
- Om produkten saknar detta – var extra försiktig (kan vara starkare/olaglig).
Hur du väljer rätt produkt
- Hudtyp & mål: Fet/akne + aging → Glykol. Torr/känslig/aging → Mjölksyra. Kombi → Produkter med båda (t.ex. 5% glykol + 5% mjölk).
- Produkttyp: Rengöring (mildast, sköljs av) → Toner/Serum (starkare, leave-on) → Kräm (fukt + exfoliering).
- Märke trovärdighet: Kliniska märken (Neostrata, Glytone, Paula's Choice, SkinCeuticals, Obagi, Jan Marini, MD Forte, Dermadoctor) publicerar pH & fri syra %. Drogerimärken (CeraVe, La Roche-Posay, Neutrogena, Eucerin) – säkra, mildare.
- Packaging: Pumpflaska / lufttät rör – skyddar syra från oxidation.
Exempel på välformulerade OTC-produkter (2024)
- Neostrata Ultra Smoothing Lotion 10% AHA (Glykol) – klassiker, pH 3,8, silikonbas glättar.
- AmLactin Daily Moisturizing Body Lotion 12% Mjölksyra – kropp, torrhet, keratosis pilaris.
- Paula's Choice RESIST Weekly 10% AHA Exfoliant (Glykol) – leave-on, veckovis, stark.
- The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution – budget, pH 3,6, tasmanian pepperberry lugnar.
- CeraVe SA Smoothing Cleanser (SA + Mjölksyra + Ceramider) – mild, barriärvänlig.
- SkinCeuticals Glycolic 10 Renew Overnight – 10% fri glykolsyra, pH 3,8, fuktig bas.
Användningstips för bästa resultat
- Introducera långsamt: 2×/vecka → varannan dag → daglig (kväll).
- Morgon = SPF 30+ (obligatoriskt). AHA ökar UV-känslighet 50–100%.
- Kombinera klokt: AHA morgon/kväll + Retinoid kväll (växla dagar) + C-vitamin morgon = guldstandard. Men bygg tolerans sekventiellt.
- Undvik samtidig fysisk skrubb, hög% C-vitamin (samma applikation), bensoylperoxid.
- Fukta väl – AHA ökar TEWL initialt. Ceramider + HA + okklusivt lager natt.
Utseende
- Glykolsyra och C-vitamin i hudvård: Fördelar och risker
- Vita fläckar på solbränd hud – orsak, behandling och när du ska söka vård
- Lotioner med glykolsyra – bästa produkter för exfoliering, akne och anti-aging
- Botemedel mot extrem klåda – våt kompress, OTC-kräm, antihistaminer, kortikosteroider
- Så hanterar du färgskillnad mellan tandkronor och egna tänder
- Glykolsyra och C-vitamin – kraftduo för hudvård
- Kliande hud med pustler – orsaker: dermatit, psoriasis, virus, follikulit, andra
- Behandling av kreosotbrännskada på huden
- Första gången med proteser – olivolja mot ömma tandkött
- Folsyra (B9) och acne rosacea – hjälper det eller skadar det?
- Torr vs fettig hårbotten: Skillnader, likheter och behandling
- Röda bultar på skinkbenen från fotboll – kontaktdermatit, bakterier, värmeutslag
- Fem typer av tandcement – egenskaper och användningsområden
- Så upptäcker du att håret växer tillbaka – veckovis egenutvärdering
- Skabb (scabies) – ägg, livscykel, behandling och återfallsförebyggande
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online
