Fet hud/akne problematiskt i alla åldrar, vanligast tonåren. Förutom läkemedel finns naturliga lösningar: vetekim, linfrö. Deras effektivitet är dock diskuterad.
Vanligast under puberteten (Akademin för dermatologi). Orsaker: onormal keratinisering, hormoner, bakterier, immunöverkänslighet. Skador milda–svåra. Behandlas med antibakteriella medel/medicinering.
Rik källa till alfa-linolensyra (antiinflammatorisk, University of Maryland Medical Center). Intag av linfröolja/tillägg kan hjälpa vid inflammatorisk akne.
Bra selenkälla (spårmineral för antioxidant enzymer som skyddar celler). Selen används i naturliga aknebehandlingar. Svensk studie 1984 (Acta Derm Venereol): selen hade gynnsamma effekter. Vetekim ökar selenintag → kan minska akneeffekter.
Stora mängder selen ger biverkningar: magproblem, utslag, skalig/klig hud, illamående, yrsel (AAD). Gäller främst tillägg. Du måste äta enormt med vetekim för farliga nivåer. Vid misstänkt selenförgiftning – akut läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online