Allergi och Acne
En tysk studie publicerad i "Dermatologica" 1978 fann att eliminering av allergen inte förbättrade akne. Dock var få av patienterna allergiska mot kryddor men till andra ämnen. Dessutom fick alla patienter i denna studie standardbehandling utöver kostförändringar. Det var också svårt att avgöra om patienterna faktiskt följde med kosten. Därför är det svårt att säga om borttagning av alla kryddor skulle ha förbättrat akne.
Enligt en jordansk studie som publicerades i "Eastern Mediterranean Health Journal" 2006 tror aknepatienter ofta att kryddor bidrar till förvärring av akne. Andra faktorer som tros förvärra akne var familjehistoria premenstruella hormonfaktorer kosmetika stekt mat kakor ägg och kaffe. Naturligtvis är tro inte samma sak som bevis men om du tror att kryddor gör din akne värre kan du åtminstone veta att andra delar din uppfattning.
Diet och akne: En makrobiotisk vy
En ledande makrobiotisk lärare Aveline Kushi uppgav i sin bok "Diet för naturlig skönhet" att akne utvecklas över tiden som en följd av ett övergripande kostmönster snarare än som en följd av en viss mat. Michio Kushi en av de första makrobiotiska lärarna i Amerika och författaren till "Book of Macrobiotics" skrev att om människor upplever hudproblem efter att ha startat en makrobiotisk diet är det ofta resultatet av obalanserad ätning i det förflutna. Många matar kan vara synder inklusive kryddor.
En kosmetologs syn
Georgette Klinger kosmetologen som uppnådde framträdande med hennes framgångsrika hudvårdsprogram skrev: "Matallergier är så individualiserade att ingen allmän regel om specifika livsmedel " Hon trodde att allergener kan orsaka akne hos mottagliga personer. Trots att vetenskaplig forskning inte har skapat en länk mellan akne och kryddor tillåter andra människor inklusive kosmetologer och holistiska hälsoinstruktörer möjligheten. Om du tror att kryddor förvärrar din akne eliminera dem från din diet i två veckor och se om din hud förbättras.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom