Hur man re-emalj och Recalcify Teeth

andförfall är vanligtvis förknippad med förlust av tandemaljen. När dina tänder inte tas om hand ordentligt eller din kost misslyckas med att göra skuren kan du förlora kalcium och skyddande emalj. Detta gör det möjligt för bakterier och bakterier att komma in i tanden vilket får den att sönderfallas och mörkas. Denna förfall kan nå till roten på dina tänder vilket orsakar smärta och infektion. För att återställa emalj och förkalkning till dina tänder arbeta nära din tandläkare och träna korrekt munhygien.

Borsta tänderna med en mjölktandkräm minst två gånger om dagen. Flourid hjälper till att stärka dina tänder och skydda dem. Din tandläkare kommer att ge dig en mjölksbehandling för att återställa emalj och kalcium under dina tvååriga rengöring.

Köp tandblekningssatser innehållande kalciumperoxid. Dessa kit är tillgängliga hos många läkemedelsbutiker och är mindre skadliga än standardperoxidblekningssatser. Enligt "Journal of Clinical Dentistry" kan tandemaljen och förkalkningen ökas genom regelbunden användning av kalciumperoxidblekmedel.

Tuggummi som innehåller xylitol. Xylitol har förfallskrävande egenskaper enligt "Lansing State Journal". Det förhindrar emalj och kalciumförlust så att dina tänder kan förbli skyddade och starka.

Ät gott om antioxidantrika livsmedel som färsk frukt och grönsaker. Håll dig borta från söta snacks och livsmedel med hög syrahalt.

Drick mycket vatten för att undvika uttorkning och torr mun. När din mun är torr börjar din emalj och mineralerna i dina tänder att försämras. Genom att dricka åtta till 10 glas vatten per dag levererar du dina tänder med det stöd de behöver för att behålla mineraliseringen.