Vanligt tillstånd – nästan alla drabbas
Vissa oftare (hudtyp, rakningsmetod). Lösning: lossa/ta bort hår + förebygga med exfoliering.
Steg-för-steg
- Peela: Exfolierande kräm på luffa, skrubba området. Sätter loss hår, öppnar porer. (Apotek/stora butiker).
- Sterilisera pincett: Gnugga alkohol, torka.
- Lossa & plocka: Knäpp knöl med pincett tills hår syns → dra ut hår.
- Rengör med hasselvatten (witch hazel) på bomullspinne/boll.
- Antibiotiksalva (Neosporin/ generisk) – täck området.
- Förband** (ren). Om ej vill ha förband: håll rent + salva vid behov.
- Hygien: Tvätta händer + rengör pincett med alkohol igen.
Tips
- Varm kompress (vätt trasa, varmt vatten) lindrar smärta/tryck. Upprepa vid behov.
Varningar
- Extra försiktighet vid plockning. Benägen för infektion? **Kontakta hudläkare istället.**
Du behöver
- Kropps-luffa, exfolierande kräm, sprittalkohol, bomullspinnar/bollar, pincett, antibiotiksalva, förband.
