Varför göra det hemma?
Ortodontisten tar bort det mesta, men tunna limrester kan kvarstå. Regelbunden borstning + floss + hemma-metoder lossnar resten.
Metod 1: Natron + väteperoxid-pasta (mjuknar upp limet)
- Blanda 2 tsk natron + ½ tsk väteperoxid 3 % i liten skål. Tillsätt peroxidet långsamt (bubblar).
- Doppa el-tandborste i pasta → borsta 2 min på medelhög hastighet. Svälj inte.
- Om du sväljer – ring Giftinformationscentralen.
Metod 2: Tandskrapa (dental scaler) – försiktigt!
- Borsta först med pasta ovan (mjuknar limet).
- Använd tandskrapa (köp på apotek/hygienbutik) för att skrapa lätt på limet.
- Varning: Slip inte emaljen! Mjuk borste, lätt tryck.
Metod 3: Tandtråd (vaxad)
Tråda mellan tänderna för att lossna cement i interproximala utrymmen.
Efter varje steg
- Skölj munnen noggrant – spola bort lossnat lim.
- Upprepa tills limet borta.
Bonus-effekt
Natron + peroxidet blekar också ytliga fläckar från bracket-tiden.
När du ska ge upp
Om limet inte lossnar efter några försök – boka tid hos tandläkare/hygienist för professionell polering (air-flow, gummikopp).
Vad du behöver
- El-tandborste, natron, väteperoxid 3 %, tandskrapa, vaxad tandtråd.
