Om puberteten börjar vid 10 års ålder – hur länge fortsätter en flicka att växa?

Puberteten är en period av snabb tillväxt och utveckling som hos flickor vanligtvis inleds mellan 8 och 13 års ålder. Om puberteten startar vid 10 års ålder ligger detta helt inom det normala intervallet, även om det är något tidigare än genomsnittet på cirka 12 år.

Kroppens förändringar under puberteten

Under puberteten genomgår flickans kropp flera tydliga förändringar:

• Tillväxtspurt – en snabb ökning av längdtillväxten
• Brostutveckling
• Bredare höfter
• Framväxt av könshår
• Menark – den första mensen

Hur länge fortsätter längdtillväxten?

Tillväxtspurten under puberteten varar vanligtvis i ungefär två år. Hos en flicka som inleder puberteten vid 10 års ålder sker därför den mest intensiva tillväxten ofta mellan 10 och 12 års ålder. Efter den första mensen bromsas längdtillväxten successivt och avstannar i regel inom två till fyra år.

De flesta flickor har uppnått sin slutliga längd vid 16–17 års ålder, men en del fortsätter att växa något fram till 18–19 års ålder. Exakt när tillväxten upphör styrs i hög grad av när puberteten inleds – ju tidigare puberteten börjar, desto tidigare avslutas normalt längdtillväxten.

Fortsatta förändringar efter puberteten

Efter att den aktiva längdtillväxten har upphört fortsätter kroppen att mogna gradvis. Brösten blir mer fullständiga, höfterna kan breddas ytterligare och kroppens fördelning av fett förändras. Dessa förändringar pågår vanligtvis fram till tidigt 20-tal.

Faktorer som påverkar när puberteten börjar

När puberteten inleds påverkas av flera faktorer, bland annat arv, kost och livsmiljö. Flickor med övervikt eller fetma tenderar att nå puberteten tidigare än flickor med normalvikt. Även socioekonomiska förhållanden spelar roll – forskning visar att flickor som växer upp i fattigdom ofta kommer in i puberteten tidigare än flickor från mer gynnsamma omständigheter.