Ortomolekylär psykiatri är ett begrepp som myntades av läkaren Carl Pfeiffer tidigt i hans karriär. Han upptäckte att näringen kunde spela roll för psykisk ohälsa, och snart följde andra läkare och forskare efter – däribland nobelpristagaren Linus Pauling – som började behandla psykotiska patienter med kosttillskott. Sedan dess har många studier publicerats, och ny forskning fortsätter att koppla specifika näringsämnen till en bättre hjärnkemi.
Inom ortomolekylär psykiatri betraktas schizofreni inte som en enda sjukdom utan som en grupp störningar med mycket olika näringsbehov. Genom att identifiera vilken undertyp som passar bäst kan behandlingen anpassas efter individens unika biokemi.
Nya studier har visat lovande resultat för höga doser av glycin – en aminosyra som förekommer rikligt i kroppen – för att lindra de negativa symtomen vid schizofreni. Negativa symtom innefattar tystlåtenhet och bristande intresse för människor och aktiviteter. I mindre utsträckning hjälper glycin även mot positiva symtom som vanföreställningar och röstupplevelser. Doseringen är 1 gram per kilo kroppsvikt, fördelat på tre dagliga doser.
Ta reda på om du är histapenisk, histadelisk, pyrolurisk eller har allergier som påverkar hjärnan. Schizofreni kan kompliceras av en kombination av faktorer, bland annat hypoglykemi och celiaki (glutenintolerans). Laboratorietester som utförs av en naturopat eller en läkare specialiserad på ortomolekylär psykiatri kan avgöra vilka problem du har, men det finns även andra ledtrådar att gå på.
Fyrtio procent av alla med schizofreni tillhör denna kategori. Typiska drag är hallucinationer, paranoia, försenad orgasm, dåliga tänder och en tendens att lägga på sig vikt runt höfter och lår. Denna undertyp svarar bra på tillskott av niacin, folsyra, B12, pantotensyra samt mineralerna zink och mangan. Ett B-komplex med 100 mg av varje B-vitamin är grundläggande. Mår du sämre av folsyra och vitamin B12 kan du i stället vara histadelisk.
Tjugo procent av alla med schizofreni räknas till denna kategori, som tyvärr ibland förknippas med suicid depression. Personer med denna undertyp har ofta en smal kroppsbyggnad, friska tänder, hög smärttröskel och negativa symtom. Även schizoaffektiva samt personer med tvångssymtom och beroenden hör hit. Histadeliker svarar på aminosyran SAMe eller metionin i doser om 500 mg två gånger dagligen. Vitamin B6-brist misstänks om du inte minns dina drömmar, och små mängder mangan, kalcium och zink bör också tillsättas.
Är du blek, minns du inte dina drömmar och har du enbart systrar kan du vara pyrolurisk – precis som 30 procent av alla med schizofreni. Zink i doser om 30 mg två gånger dagligen samt vitamin B6 på morgonen, i tillräcklig mängd för att återställa drömminnet, kan korrigera detta tillstånd.
Tio procent av alla med schizofreni har ärftlig benägenhet för allergier, hudutslag eller celiaki, och mår ofta bättre vid fasta. För en noggrann dagbok över mat och symtom samt komplettera med 1 gram vitamin C två gånger dagligen, tillräckligt med vitamin B6 för att du ska minnas dina drömmar, samt mineralerna kalcium och kalium enligt anvisningarna på förpackningen. Celiaki är en intolerans mot gluten (vete, korn och råg) och ibland kasein (mjölkprotein) som ofta förblir odiagnostiserad. Sjukdomen kan påverka många kroppssystem, inklusive hjärnan. Sök hjälp hos en naturopatisk läkare för utredning.
Dina symtom kan också bero på hypoglykemi (lågt blodsocker), särskilt om du ofta söter dig. Din husläkare kan beställa enkla blodprov vid bestämda tidpunkter för att avgöra om blodsockret är lågt. Alternativt kan en kost med små, frekventa måltider bestående av högkvalitativa proteiner och färska gröna bladgrönsaker lindra symtom som trötthet, yrsel, darrningar och förvirring. Raffinerat socker och skräpmat måste undvikas helt. Vitamin B3 och krom kan hjälpa till att reglera blodsockret – följ anvisningarna på förpackningen.
Kosttillskott ska aldrig ersätta ordinerad medicinering utan att en läkare har godkänt det. Avbryt aldrig psykosmediciner på egen hand, eftersom obehandlad psykos kan få allvarliga konsekvenser. Använd alltid tillskott som ett komplement till – inte istället för – konventionell vård, och diskutera alla ändringar med din läkare eller psykiater.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online