Anabola processer är, i motsats till kataboliska processer, biologiska processer som bygger upp molekyler från mindre enheter – exempelvis när proteiner syntetiseras från aminosyror. Begreppet används ofta inom träning och medicin, men dess grund ligger i biokemin.
Inom biokemin är anabolism synonymt med biosyntes. Det handlar alltså om alla de reaktioner i kroppen som skapar mer komplexa substanser utifrån enklare byggstenar.
Anabola processer kräver energi. De är därför alltid kopplade till katabolismen – nedbrytningen av energigivande molekyler – i samma organism eller samma cell. Medan anabola reaktioner producerar mer komplexa molekyler på bekostnad av energi, bryter katabola reaktioner ner komplexa molekyler till mindre beståndsdelar och frigör därigenom kemisk energi.
Ett enkelt sätt att minnas skillnaden: anabolism bygger upp, katabolism bryter ner. Tillsammans utgör de två processerna ämnesomsättningen, det vill säga metabolismen.
I vissa sammanhang används termen "anabol" i kontrast mot "antikatabol". Anabola steroider syftar vanligen på syntetiska eller naturligt förekommande substanser som främjar tillväxten av muskler och ben, exempelvis testosteron eller trenbolon. Antikatabola steroider, såsom clenbuterol, fungerar annorlunda – de främjar inte direkt uppbyggnaden av dessa vävnader, utan förhindrar eller fördröjer deras nedbrytning.
Denna distinktion är viktig inom både idrottsmedicin och djuruppfödning, där olika substanser används beroende på om målet är att bygga ny vävnad eller att bevara befintlig muskelmassa.
Ordet "anabol" kommer från grekiskans anabole (αναβολή), som betyder "något som kastas upp" eller "hög", och därmed i överförd bemärkelse "det som byggs upp".
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online