Träningsfysiologi är läran om hur träning påverkar kroppen och hur kroppen fungerar under fysisk aktivitet. Träningsfysiologer arbetar i en rad olika miljöer – från sjukhus och rehabiliteringscenter till idrotts- och fitnessmiljöer samt utbildningsinstitutioner. Vissa arbetsuppgifter är gemensamma oavsett valt område, medan andra är specifika för just den verksamhet där fysiologen är verksam.
Inom hälso- och sjukvården kan en träningsfysiolog ha arbetsuppgifter som liknar en personlig tränare eller fysioterapeut. I kliniska miljöer utför hen patientmätningar, exempelvis blodtryck, och tar fram rehabiliterande träningsprogram.
Inom hjärtrehabilitering samarbetar träningsfysiologen exempelvis med läkaren för att skapa ett träningsprogram som på ett säkert sätt stärker patientens hjärta och kärlsystem. Under passen övervakas patientens vitala parametrar noggrant, såsom EKG-avläsningar, och patientens utveckling följs genom hela rehabiliteringsprocessen. Framsteg och eventuella problem rapporteras sedan till läkaren.
Träningsfysiologer kan även arbeta med patienter med lungsjukdomar och diabetes, samt med personer som lider av övervikt, äldre och individer som återhämtar sig efter skador.
Inom idrotts- och fitnessområdet har träningsfysiologen ofta en roll som liknar en idrottscoach eller personlig tränare. Hen arbetar tillsammans med teamets specialister – som dietister, fysioterapeuter och läkare – för att övervaka idrottarens hälsa och tar fram träningsprogram som optimerar prestationen.
Framsteg och problem rapporteras till det medicinska teamet och ledningen, och träningsfysiologen kan även samarbeta med lagläkaren för att ta fram program för skaderehabilitering och skadeförebyggande. Privatpersoner kan dessutom anlita en träningsfysiolog för att förbättra sin personliga prestation eller nå specifika träningsmål.
Utbildningsområdet omfattar både samhällsorienterat arbete och tjänster inom akademiska miljöer. Inom samhällsarbetet kan träningsfysiologen ta fram program och föreläsningar för organisationer som Röda Korset. Sådana program kan innehålla information om motionens förebyggande hälsofördelar samt praktiska tips för att komma igång med ett säkert och effektivt träningsprogram.
Inom akademiska miljöer kan träningsfysiologen undervisa i träningsfysiologi på eftergymnasial nivå. Det innefattar att utforma kursmaterial och examinationer, administrera prov samt utvärdera studenternas kunskapsutveckling.
Oavsett om träningsfysiologen arbetar inom vård, idrott eller utbildning är det viktigt att kontinuerligt bedriva fortbildning för att hålla sig uppdaterad om den senaste forskningen inom området.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online