Vad är sesamben och var finns de i kroppen?

Vad är sesamben?

Sesamben är små ben som ligger inbäddade i en sena just där senan passerar över en led. De har ofta en rundad form som liknar ett sesamfrö, vilket också är ursprunget till deras namn. Den största och mest kända av dessa är knäskålen (patella).

Sammansättning

Sesamben består till största delen av trabekulärt ben, även kallat cancellöst ben eller svampben. Detta är en porös benvävnad med ett nätverk av små utrymmen som ger benet styrka samtidigt som det håller vikten nere.

Exempel på sesamben i kroppen

Till sesambenen räknas bland annat:

• Patella (knäskålen), den största sesambenen
• De mediala och laterala sesambenen under första mellanhandsbenet i foten, vid basen av stortån
• Sesambenen vid tummens metakarpofalangealled
• Sesambenet vid tummens interfalangealled
• Sesambenet vid pekfingrets metakarpofalangealled på tumsidan (radialsidan)
• Sesambenet vid lillfingrets metakarpofalangealled på lillfingersidan (ulnarsidan)

Var finns sesambenen?

Hos människan återfinns sesamben framför allt på tre ställen: i knäna, i fötterna nära stortån samt i händerna. De flesta personer har dock bara några få av de möjliga sesambenen, och antalet kan variera från person till person.

Funktion

Sesamben fungerar som små remskivor för senorna. De skyddar senan mot slitage, minskar friktionen när senan glider över leden och ger musklerna bättre hävstång, vilket hjälper dig att röra dig mer effektivt.

Sjukdomar i sesambenen

Sesamoidit är en irritation eller inflammation i sesambenen, oftast de som sitter under stortåbasen. Tillståndet orsakas vanligtvis av överbelastning, till exempel vid löpning eller dans, och ger smärta som förvärras vid belastning. Vila, avlastning och lämpliga skor är vanliga åtgärder, men i svårare fall kan läkarvård behövas.