Att manuellt lyfta en person med funktionsnedsättning är en färdighet som kräver både utbildning och övning. Det finns flera vanliga metoder för manuell lyftning, och om det är möjligt bör du alltid observera hur ett lyft utförs innan du försöker själv. Rätt teknik är avgörande för att förebygga skador hos både den som lyfter och den som blir lyft.
Kontrollera området och ta bort alla hinder som kan få dig att snubbla under lyftet. Se till att personen sitter direkt intill ytan dit hen ska lyftas. Gå fram till personen och informera hen om att du kommer att hjälpa till med ett manuellt lyft. Bestäm därefter vilken typ av lyft som krävs. Vanliga lyft inkluderar enmanslyft (vanligtvis för personer under cirka 23 kilo), tvåmanslyft uppifrån-och-nedanför samt tvåmanslyft sida vid sida.
För ett enmanslyft från rullstol till en annan yta ställer du dig bredvid personen i rullstolen. Böj på knäna och se till att ryggen hålls rak. Lägg din dominanta hand runt personens rygg och håll hen stadigt under armen. För upp din andra arm under personens knän och håll stadigt om låret. Räkna till tre för att förbereda personen och res dig sedan upp. Flytta fötterna i stället för att vrida kroppen när du sätter ner personen på den nya ytan.
För detta lyft behöver du en andra lyftare. Den längre eller starkare personen ställer sig bredvid personen i rullstolen, medan den kortare lyftaren placerar sig vid fötterna och vänder sig mot den andra lyftaren. Personen uppe tar emot den som ska lyftas bakifrån och greppar dennes handleder, med armarna korsade över bröstet. Lyftaren nere böjer knäna och greppar om låren, och ser till att belasta underarmarna i stället för handlederna. Räkna till tre och flytta personen i en jämn, sammanhängande rörelse från en yta till nästa.
Vid ett tvåmanslyft sida vid sida bör båda lyftarna vara ungefär lika stora och starka. Ställ er på samma sida av personen i rullstolen. Böj på knäna och lägg en arm runt personens rygg och den andra armen under låret. Den andra lyftaren antar samma position. Se till att ni har ett bra grepp ovanpå. Om så inte är fallet finns ett alternativt grepp för en person med stark överkropp: greppa om överarmen i stället för runt ryggen. Samordna lyftet genom att räkna till tre och lyft sedan mjukt från en yta till en annan.
Använd alltid benen – inte ryggen – när du lyfter, och kommunicera tydligt med personen som ska lyftas under hela processen. Känns lyftet osäkert eller för tungt? Avbryt då och använd i stället hjälpmedel som lyftslingor eller mekaniska lyftanordningar för att skydda både dig själv och personen du hjälper.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online