Så tar du hand om en person efter ett grand mal-anfall

Att ta hand om någon som har haft ett epileptiskt anfall kan kännas skrämmande och överväldigande. Men med rätt kunskap om hur du bäst hjälper personen efteråt blir situationen betydligt lättare att hantera. Ett grand mal-anfall (tonisk-kloniskt anfall) är mycket krävande för både kropp och hjärna, och återhämtningen som följer är ofta tuff. Här är en praktisk guide för hur du ger personen bästa möjliga omvårdnad.

Det här behöver du

• Tålamod
• En hjälpsam hand
• Sval, fuktig trasa
• En säng eller annan bekväm viloplats
• Epsomsalt
• Sprit (rubbing alcohol)

Instruktioner steg för steg

1. Skapa en lugn och skön viloplats

Efter ett grand mal-anfall upplever personen oftast fyra saker: förvirring, utmattning, muskelvärk och en överhettad kropp. Börja med att hjälpa hen till en bekväm viloplats, helst sängen. Använd en sval, fuktig trasa och dutta försiktigt i pannan, runt ansiktet och på de kroppsdelar som känns extra varma. Om olyckor inträffade under anfallet, till exempel att personen kissade på sig, städa upp diskret och byt till rena och bekväma kläder. Tala lugnt och förklara vad som hänt – personen är ofta desorienterad och förvirrad direkt efter anfallet.

2. Vila följt av ett ljummet bad med epsomsalt

Låt personen vila och sova ordentligt. När hen känner sig redo kan du förbereda ett ljummet bad med epsomsalt, vilket kan lindra muskelvärken och hjälpa kroppen att återhämta sig. Var uppmärksam under hela badet – det är viktigt att inget nytt anfall inträffar medan personen ligger i vattnet, eftersom det finns risk för drunkning. Sätt dig nära badrummet och kontrollera regelbundet hur det går.

3. Hjälp till med avtorkning och hudvård

När personen klivit upp ur badet och torkat sig torr kan du gnida in kroppen med sprit. Personen behöver nästan säkert din hjälp, eftersom hen oftast är mycket trött och redo att återvända till sängen redan efter den lilla aktivitet som badet inneburit. Kroppen och hjärnan är helt slutkörd efter anfallet, och beroende på hur många anfall personen har haft kan återhämtningen ta allt från några timmar till flera dagar. Ha tålamod och låt hen vila i sin egen takt.

När ska du söka vård?

Ring 112 om anfallet pågår i mer än fem minuter, om personen får ytterligare ett anfall kort därefter, inte återfår medvetandet eller har svårt att andas. Kontakta även vården om det är första gången personen någonsin har haft ett anfall, så att en utredning kan göras.