Korrekt säkerhetsanvisning vid användning av rullstol, särskilt anpassad för den äldre populationen, kan avsevärt minska risken för olyckor. Det finns flera allmänna säkerhetstips som gäller både eldrivna och manuella rullstolar och som hjälper till att förebygga fallrelaterade skador.
Kom alltid ihåg att låsa bromsarna när du befinner dig i backar eller sluttningar, samt när du ska förflytta dig från rullstolen till en annan plats, exempelvis en stol eller en säng. Plötsliga och oväntade rörelser under sådana övergångar kan leda till ett smärtsamt fall som i värsta fall orsakar skada.
Försök aldrig att ta dig uppför branta backar på egen hand om du inte känner till dina egna förmågor. Öva istället tillsammans med en anhörig, vårdare eller annan sjukvårdspersonal för att avgöra om du har tillräcklig styrka och kontroll för att klara uppgiften på ett säkert sätt.
Gör vad du kan för att göra rullstolen mer synlig för din omgivning. Du kan till exempel dekorera stolen med ljusa färger eller använda reflexer när det är mörkt. Detta minskar risken för kollisioner med både fotgängare och fordon, särskilt under mörka årstider.
Nå aldrig efter ett föremål om du måste flytta dig ut till sitsens kant för att nå det. Undvik även att böja dig ner och nå efter saker mellan benen. Sådana rörelser kan lätt göra att du tappar balansen och faller ur stolen ner på golvet. Placera istället rullstolen bredvid föremålet och nå över sidan, om det är möjligt.
Försök inte att köra upp rullstolen på en kantsten eller i en trappa på egen hand. Be någon hjälpa dig över hindret, eller sök vid behov efter en alternativ väg, till exempel en rullstolsramp eller en hiss, för att komma upp till en högre nivå.
Genom att följa dessa enkla men viktiga säkerhetsråd kan äldre rullstolsanvändare kraftigt minska risken för fall och olyckor i vardagen. Säkerhet handlar om medvetenhet, god planering och att inte tveka att be om hjälp när det behövs.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online