Så hjälper du patienter att slappna av vid blodtryckskontroller

Så minskar du patientens stress vid blodtrycksmätning

"Vita rocken-syndromet", även kallat vitrockshypertoni, är begrepp som används för att beskriva blodtrycksvärden som är högre hos vårdpersonal än när patienten mäter trycket hemma. Patienter kan känna stress eller ångest av flera olika skäl – till exempel rädsla för vad som kan hända under besöket, nervositet inför ett kommande ingrepp eller oro över resultatet av viktiga prov.

Vårdpersonal kan med enkla medel minska patientens stress och ångest, så att tillförlitliga blodtrycksvärden kan erhållas. Här följer praktiska steg som verkligen gör skillnad.

Du behöver

• Musik

Instruktioner

1. Ta emot patienten med ett leende och tala i en vänlig ton. Det låter självklart, men vårdpersonal har ofta bråttom och glömmer ibland att ett leende kan göra stor skillnad för att hjälpa patienten att slappna av.

2. Prata om allmänna ämnen om det passar situationen, till exempel vädret. Småprat lindrar nervositeten och skapar en avslappnad atmosfär.

3. Berätta för patienten att du ska mäta blodtrycket och förklara hur proceduren går till. Genomskinlighet skapar trygghet.

4. Sätt dig i ögonhöjd med patienten när du mäter blodtrycket. Att stå och böja sig över en patient kan upplevas som hotfullt och höjer stressnivån hos redan stressade personer.

5. Gå igenom vad patienten kan förvänta sig under besöket och svara på eventuella frågor innan du tar vitalparametrarna. Att lindra rädslan för det okända kan ofta lugna patienten avsevärt.

6. Använd visualiseringstekniker om patienten synbart är stressad eller orolig, genom att be hen föreställa sig en lugnande plats eller situation.

7. Hjälp patienten att slappna av i kroppen genom långsam och lugn andning. Djupa, rytmiska andetag sänker pulsen och bidrar till mer korrekta mätvärden.

8. Spela mjuk, avslappnande musik i utrymmet där blodtryckskontrollerna utförs, oavsett om det sker i undersökningsrummet eller på en station utanför rummet.

9. Om möjligt, utför blodtrycksmätningen mot slutet av besöket i stället för i början. Patienten känner sig ofta mer bekväm då, vilket ger ett mer tillförlitligt resultat.