Så förbereder du dig för ett blodsockertest

Vad är ett blodsockertest?

Blodsockertester används främst för att diagnostisera diabetes och andra blodsockerrelaterade tillstånd. Testet analyserar ett blodprov och mäter mängden glukos i det. Blodsockernivåerna måste hållas i balans – för höga nivåer kan leda till organskador, medan för låga nivåer kan orsaka energibrist, svimning eller till och med koma.

Blodsockertester utförs ofta på läkarmottagningar för att undersöka tillstånd som diabetes, men de kan också göras hemma. Även om tanken på ett sådant test kan kännas skrämmande blir processen betydligt enklare med några enkla förberedelser.

Det här behöver du

• Blodsockermätare (glukosmätare)
• Testremsor
• Stickapparat (lansettpenna)
• Alkoholservett

Så går du tillväga

1. Förbered din utrustning

Gör du testet hemma bör du förbereda all utrustning för blodsockermätning i förväg. Se till att stickapparaten är steriliserad för att kunna ta blodprov, ha en alkoholservett redo för att desinficera stickstället och ladda din blodsockermätare med den testremsa som passar just din mätare.

2. Välj var du ska testa

Välj en plats på kroppen där provet ska tas. Fingerspetsar anses vara bäst, eftersom blod därifrån visar förändringar i blodsockernivån snabbare än blod från andra ställen. Vissa mätare tillåter även avläsningar från andra ställen, som underarmen eller låret. Följ alltid instruktionerna för din specifika mätare.

3. Följ testets förutsättningar

Kontrollera vilka villkor som gäller för just ditt test. Ett fastetest kräver att du inte äter eller dricker något annat än vatten i minst åtta timmar före testet. Ett postprandiellt test kräver att du äter en normal måltid exakt två timmar innan provet tas. Vissa tester har däremot inga kostrestriktioner alls.

4. Rengör testplatsen

Förbered huden där provet ska tas genom att torka den med alkoholservetten. Torka i cirkulära rörelser i cirka 15 sekunder och låt sedan alkoholen verka på huden i ytterligare 15 sekunder innan du sticker dig.

5. Förbered dig mentalt

Innan du utför testet hemma är det klokt att förbereda sig för själva stickningen. Att trycka stickapparaten mot huden kommer sannolikt att göra lite ont, så stål dig. Känner du dig osäker på att använda stickapparaten själv kan du be en vän eller familjemedlem som du litar på att hjälpa dig.

Tänk på att alltid rådfråga din vårdgivare om du är osäker på hur testet ska utföras eller vad resultaten innebär.