Kan Acid Från frukter påverka din tänder

Ja , syra från frukt kan påverka tänderna . Dock så kan ett antal andra livsmedel , bl.a. sockerhaltiga livsmedel och drycker . En del av att hålla en hälsosam uppsättning tänder är regelbunden tandborstning och tandtråd . Om du är orolig för den sura inverkar på tänderna , sedan göra lite forskning kan bidra till att lätta ditt sinne . Om Syra i frukt

Syra har befogenhet att urholka hårda ytor . Den syra som finns i frukt har förmågan att gradvis bära din tandemaljen . Citronsyra anses vara en av de starkaste syror som finns i frukt . Apelsiner , grapefrukt, citroner och lime innehålla citronsyra. Andra frukter innehåller också syra också, men syranivån är mycket lägre .
Vad Syra gör med dina tänder

Syran i frukten urholkar din emalj . Detta exponerar småningom dentin under. Tand känslighet och karies kan uppstå från sura slitage från frukt och andra livsmedel och drycker . Karies orsakar hål och förstör tänderna . Fastställande av dessa problem kan bli ganska kostsamt . Addera Är detta en ny utveckling ?

Nej , det påverkar fruktsyra har på våra tänder är inte en ny utveckling . Men många människor väljer dessa nyttiga snacks över skräpmat , tänker de gör något bättre för sig själva . Naturligtvis behöver din kropp de näringsämnen som finns i frukt , så det är svårt att tala om för allmänheten att undvika att konsumera frukt . Det finns sätt att fortfarande äta frukt , men hjälpa mot de skadliga påverkar våra tänder .
Vad kan göras för att bekämpa Surt Erosion ?

Det finns några saker som kan göras för att hjälpa till att bekämpa tanderosionoch förfall , när det kommer till sura frukter . För en, kan du undvika att äta för mycket frukt under hela dagen . Du bör hålla sig till den mat pyramid guide, som anger vuxna bör äta 2-4 portioner frukt varje dag . Du kan också dricka vatten eller äta livsmedel med en hög alkalinitet nivå när du äter frukt . Enligt Canada.com , " Det hjälper också att äta nötter eller mjölkprodukter tillsammans med frukt och andra livsmedel med hög syra . " Detta hjälper till att sänka nivån av syra i munnen . De föreslår också att du vänta minst en timme innan du borstar tänderna . Detta beror på att borsta kan påskynda sura erosionsprocessen. Addera