Hur får rök lukten ur munnen

Lukten av cigarettrök kan dröja kvar på kläderna , håret och andas ganska länge . Även om cigaretterna du röker filtreras , kommer tjära och nikotin lämna en doft av rök i munnen . Denna obehaglig lukt kan stänga av icke-rökare , vilket gör den oattraktiv att prata med eller kyssa dig . Om du väljer att fortsätta röka , kommer god tandhygien bidra till att undanröja den rökiga smak och lukt från munnen . Detta är vad du behöver
C-vitamin tillskott
Tandborste
Tandkräm
Munvatten
Spearmint blad
persilja
Visa fler Instruktioner
1 Fyll på vitamin C förlorade med rökning .

Ta en C-vitamin tillskott varje dag . Nikotinet som finns i cigaretter utarmar kroppen av vitamin C. Denna utarmning är kopplat till dålig andedräkt , vilket gör det viktigt att ersätta utarmat vitamin C.
2

Borsta tänderna med hjälp av en tandkräm som fräschar andedräkt eller hjälper med bad- andedräkt problem . Borsta regelbundet på morgonen och på kvällen men även efter rökning för att rengöra munnen och att ta bort lukt .
3 munvatten hjälper deodorize en rökig luktande mun .

gurgla med munvatten när du borstar inte är ett alternativ eller komplement till tandborstning . Snurra munvatten runt munnen under en halv minut eller så för att deodorize rök lukt .
4

Tugga på grönmynta blad eller färsk persilja att naturligt deodorize andan . Spearmint kan lätt odlas på en solig fönsterblecket eller i en trädgård , och persilja används ofta som en garnering på restaurang måltider . Båda örter kan sväljas efter att du har tuggat dem . Addera