Antiseptiska medel förebygger infektioner och hämmar eller stoppar tillväxten av mikrober. Genom att gurgla med ett antiseptiskt medel kan du effektivt döda bakterier i munnen. Väteperoxid har använts som antimikrobiellt medel i årtionden och är en vanlig ingrediens i många tandkrämer. Du kan använda väteperoxid som antiseptisk gurgling för att bekämpa bakterier, behandla dålig andedräkt och få vitare tänder. Dessutom är det både enkelt och mycket kostnadseffektivt att blanda din egen lösning hemma.
Häll 1,2 dl ljummet vatten i en kopp som rymmer minst 2,4 dl. Tillsätt lika mycket 3-procentig väteperoxid så att blandningen består av exakt lika delar väteperoxid och vatten (en 50/50-lösning). Rör om ordentligt med skeden.
Ta en munfull av lösningen, gurgla i cirka 30 sekunder och spotta sedan ut den. Skölj efteråt munnen noggrant med vanligt vatten.
Häll eventuell återstående lösning på en mörk eller ogenomskinlig flaska och stäng locket ordentligt. Förvara flaskan på en sval, torr plats skyddad från direkt solljus, eftersom ljus bryter ner väteperoxiden.
Svälj aldrig väteperoxidlösningen – den är endast avsedd för gurgling och munsköljning. Använd alltid 3-procentig väteperoxid, eftersom starkare koncentrationer kan skada slemhinnorna i munnen. Undvik att gurgla oftare än några gånger per vecka, då överanvändning kan irritera munslemhinnan. Har du munsår, ihållande halsont eller andra besvär bör du kontakta läkare eller tandläkare innan du använder lösningen regelbundet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online