Så låter du ta bort kvicksilveramalgamfyllningar på ett säkert sätt

Kvicksilver är extremt giftigt för människor. Trots detta har tandläkare använt kvicksilverbaserade fyllningar sedan 1800-talet för att laga sprickor och karies i tänderna. Amalgamfyllningar med kvicksilver har kritiserats hårt, eftersom det finns en utbredd uppfattning om att de är farliga och kan orsaka kvicksilverförgiftning.

Forskningen har ännu inte entydigt visat om amalgamfyllningar är skadliga eller inte, men många patienter väljer ändå att byta ut sina gamla kvicksilverfyllningar mot kompositfyllningar som en försiktighetsåtgärd. Det är dock viktigt att veta att själva borttagningen av amalgam kan frigöra kvicksilverånga i luften. Därför bör särskilda försiktighetsåtgärder vidtas för att undvika ökad exponering under ingreppet.

Det här behöver du

• Vitaminer
• Mineraler

Så går du tillväga steg för steg

1. Boka ett samtal med din tandläkare

Kontakta din tandläkarmottagning och boka tid för att diskutera borttagning av dina amalgamfyllningar. Skriv ner dina skäl till varför du vill ta bort fyllningarna innan besöket, ifall din tandläkare skulle vara tveksam eller motsätta sig det. Var beredd på att byta till en annan tandläkare om din nuvarande vägrar utföra ingreppet. Välj i så fall en så kallad "naturtandläkare" – de fokuserar mer på alternativ till amalgam och på att ta bort befintliga fyllningar på ett säkert sätt.

2. Följ råd om immunförstärkning och avgiftning

Följ din tandläkares råd om uppbyggnad av immunförsvaret och avgiftning inför borttagningen av fyllningarna. Det innebär oftast en kur med vissa vitaminer och mineraler som hjälper kroppen att göra sig av med det kvicksilver som frigörs under ingreppet, samt det kvicksilver som redan finns i kroppen från tidigare exponering.

3. Kräv skyddsåtgärder under ingreppet

Insistera på att din tandläkare vidtar åtgärder för att skydda dig från kvicksilverexponering under besöket. Det kan exempelvis handla om att använda en gummikofferd (rubber dam) i munnen, att täcka över dina kläder och hud samt att försörja dig med frisk luft via en näsmask. Andas endast genom näsan under borttagningen för att inte inhalera kvicksilverångor.

4. Byt kläder och duscha efter hemkomsten

Ta av dig kläderna och ta en dusch direkt när du kommer hem efter behandlingen. Det minskar risken för att kroppen absorberar kvicksilverrester som kan ha fastnat på huden eller i kläderna.

5. Fortsätt avgiftningen efteråt

Följ din tandläkares råd om avgiftning även efter att fyllningen tagits bort, för att fortsätta hjälpa kroppen att eliminera kvicksilver. En kombination av vitaminer, mineraler och gott om vätska kan underlätta processen.