Så tar du hand om din tandfyllning – smarta tips för lång hållbarhet

En tandfyllning är en investering i din munhälsa som kan hålla i många år – men bara om du sköter den rätt. Oavsett om du precis fått en ny fyllning eller har haft en länge är god munhygien och uppmärksamhet på eventuella besvär avgörande för dess livslängd.

Vad du behöver

• Tandkräm
• Tandtråd
• Fluoridgel

Så här gör du steg för steg

1. Räkna med känslighet i början

Det är helt normalt att en ny fyllning är känslig för värme och kyla under några veckor. Känsligheten brukar gradvis avta av sig själv. Om den däremot kvarstår eller förvärras bör du kontakta din tandläkare för en kontroll.

2. Var uppmärksam på smärta vid bett

När bedövningen släpper efter behandlingen är det bra att testa att bita ihop ordentligt. Känner du fortfarande smärta när du biter kan fyllningen behöva justeras så att den passar din bettställning. Boka i så fall en tid hos tandläkaren – en snabb justering löser ofta problemet.

3. Reagera direkt vid stickande, elektrisk smärta

Får du återkommande, skarpa och stickande smärtimpulsar kan det bero på att två metallfyllningar, till exempel av guld och silver, ligger för nära varandra och bildar en galvanisk reaktion. Detta behöver korrigeras av din tandläkare, så kontakta kliniken omgående.

4. Borsta och använd tandtråd regelbundet

Den viktigaste framgångsfaktorn för en långvarig fyllning är en noggrann daglig munhygien. Borsta tänderna två gånger om dagen med fluoridtandkräm och använd tandtråd eller tandsticks varje dag. Med rätt skötsel kan en fyllning hålla mellan 5 och 15 år, beroende på material, belastning och hur väl du vårder dina tänder.

5. Fråga om fluoridgel

Berätta för din tandläkare att du har flera fyllningar och fråga om en speciell fluoridgel kan passa dig. Vissa tandläkare rekommenderar gel till patienter med många lagningar, eftersom fluoridet stärker tandemaljen och skyddar både fyllningens kantytor och omgivande tandvävnad mot karies.

Extra tips för att förlänga fyllningens livslängd

Undvik att bita på mycket hårda föremål som isbitar, hårda godisar eller pennor, särskilt med de tänder som har fyllningar. Boka även regelbundna kontroller hos tandläkaren – då kan små sprickor eller lossnande fyllningar upptäckas och åtgärdas innan de ger större problem. Upplever du obehag, vassa kanter eller att fyllningen känns lös ska du alltid söka vård snabbt.