Du började blöda idag och det är en rosa färg du har kramper känner för att använda badrummet men säger de inte implantation vad är det som ska göra?

Implantationsblödning är ett vanligt tidigt tecken på graviditet som uppstår när det befruktade ägget implanteras i livmoderns slemhinna. Det inträffar vanligtvis 10-14 dagar efter ägglossningen och kan pågå i några dagar. Implantationsblödning är vanligtvis lättare än en mens och kan åtföljas av milda kramper.

Vad du ska göra om du tror att du har en implantationsblödning :

- Ta ett graviditetstest hemma. Ett positivt graviditetstest kommer att bekräfta att du är gravid.

- Övervaka din blödning. Kontakta din läkare om blödningen är kraftig eller långvarig, eller om du upplever andra oroande symtom, såsom svår smärta eller feber.

– Slappna av och ta hand om dig själv. Graviditeten kan vara en krävande tid för din kropp, så det är viktigt att vila och ta hand om sig själv. Ät en hälsosam kost, träna regelbundet och undvik stress.

Här är några ytterligare tips för att hantera implantationsblödningar :

- Använd trosskydd för att absorbera blödningen.

– Undvik att använda tamponger, eftersom de kan irritera livmoderhalsen och orsaka fler blödningar.

- Ta receptfria smärtstillande medel, som ibuprofen eller paracetamol, för att lindra kramper.

- Vila och koppla av.