Tandlossning, eller parodontit, är en allvarlig tandsjukdom som drabbar många vuxna. Den Amerikanska parodontologiska akademin (American Academy of Periodontology) betonar att sjukdomen alltid ska behandlas på så minst invasiva sätt som möjligt. Det innebär att god egen vård i hemmet spelar en central roll – ofta i kombination med enkla tandvårdsinsatser.
Sjukdomen uppstår när bakterier bildar ett lager av plack på tänderna. Om placket inte tas bort kan det leda till infektioner samt nedbrytning av tandkött och kringliggande benstruktur. I värsta fall kan bakterierna dessutom spridas till andra delar av kroppen och öka risken för allmänna hälsoproblem.
Tandvården kan behandla parodontit med metoder som tandstensborttagning och rotplaning, men som patient finns det mycket du själv kan göra för att bromsa och motverka sjukdomens utveckling. Här är de viktigaste åtgärderna.
Mayo Clinic rekommenderar att du borstar tänderna efter varje måltid eller mellanmål, om möjligt, med en tandkräm som motverkar tandsten. Kan du inte göra detta räcker det att borsta minst två gånger per dag.
Att använda tandtråd dagligen kompletterat med en munskölj som bekämpar plack gör också stor skillnad i kampen mot parodontit. Ett bra tips är att använda tandtråd före borstningen – då löses bakterier och matrester upp effektivare, och fluoret i tandkrämen når lättare fram mellan tänderna.
Det går utmärkt att borsta tänderna effektivt med en mjuk manuell tandborste, men Mayo Clinic pekar på att en elektrisk tandborste ofta är ännu mer effektiv mot parodontit. Elektriska borstar avlägsnar vanligtvis tandsten och plack bättre än manuella varianter.
Använder du en vanlig tandborste bör du byta ut den minst var tredje månad, eller tidigare om borsten börjar slitas. Komplettera även gärna borstningen med en tandpetare eller interdentalborste för att rengöra områdena mellan tänderna – just där samlas ofta skadliga bakterier.
Egen vård i hemmet är avgörande, men samarbete med din tandläkare är minst lika viktigt. Alla bör genomgå en professionell tandrengöring var sjätte till tolfte månad. Har du redan parodontit kan din tandläkare rekommendera tätare besök för att hålla sjukdomen under kontroll. Följ alltid tandläkarens råd och behandlingsplan.
Vissa tandläkare låter sina patienter använda antibiotika, antingen via munnen eller lokalt, för att bekämpa bakterierna som orsakar parodontit. Enligt Mayo Clinic är lokala geler och sköljningar det vanligaste alternativet, eftersom antibiotika i tablettform riskerar att bidra till resistens hos bakterierna.
Sköljmedel används precis som en vanlig munskölj, medan gel appliceras i tandköttsfickorna och i utrymmena mellan tandkött och tänder efter en djuprengöring.
Tandlossning kan inte botas helt, men den går att bromsa och kontrollera. Kombinationen av noggrann daglig munhygien, rätt verktyg, regelbundna besök hos tandläkaren och eventuellt lokal antibiotikabehandling ger dig bästa möjliga chans att bevara dina tänder och ditt tandkött livet ut.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online