1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Vikande Gum förebyggande

Tandhälsa är en viktig del av den allmänna hälsan . Ett sätt att hålla tänder och tandkött i god form är att förebygga vikande tandkött . När tandköttet drar sig tillbaka , avslöjar roten av tanden och kan göra tänderna känsliga för röta , vilket kan leda till tandlossning . Det finns sätt att förebygga tandköttet från vikande och det är möjligt att vända några tuggummi förlust med rätt tandvård . Orsaker

Det finns flera orsaker till vikande tandkött , inklusive åldrande , defekta fyllningar , sjukdomar som diabetes och vissa mediciner , till exempel p-piller . Tobaks använda och äta en dålig kost kan leda till vikande tandkött . Sneda tänder kan också orsaka tandköttet avta . Vikande tandkött är oftast orsakade av periodontal sjukdom . Detta tillstånd börjar när plack byggs upp på tänderna och tandköttet , som orsakas av bakterier , inte avlägsnas dagligen . Detta irriterar och förvärrar tandköttet . Det finns två stadier av denna sjukdom : den svårare formen , parodontit och reversibla scenen, gingivit . En annan av de vanligaste orsakerna till vikande tandkött borstar tänderna för aggressivt . Enligt WorlDental.org , ett tandhälsotidning, två av tre personer borsta för hårt , driver tandköttet från tänderna .
Förebyggande

Det finns olika sätt att förebygga vikande tandkött . Det viktigaste är att se en tandläkare för regelbundna tandhygien . Experter rekommenderar att se din tandläkare var sjätte månad . En tandläkare kan kontrollera ditt tandkött för att se om de är vikande . En tandläkare kan också hjälpa korrigera eventuella sneda tänder . Hemma, använd en mjuk borste tandborste och inte borsta för hårt . The California Dental Association rekommenderar också att sopmaskiner hålla sig till små cirkelrörelser eller korta slag fram och tillbaka . Borsta minst varje morgon och varje kväll , men efter varje måltid om du kan. Var noga med att borsta i två till tre minuter varje gång .
Var noga med att inkludera tungan när du borstar , långsamt rinnande din tandborste från baksidan till framsidan ett par gånger för att ta bort bakterier .
Det är också viktigt att använda tandtråd dagligen . Se till att inte pressa tråden i tandköttet för hårt; detta kan också skada tandköttet. Glöm inte att använda tandtråd bakom din rygg tänder.
Ät en balanserad kost . Undvik sockerhaltiga livsmedel såsom kakor , godis och paj . Hårda karameller stanna i munnen länge så undvika dem . Begränsar även stärkelserika livsmedel som kex och bröd pinnar , eftersom de tenderar att hålla sig till tänderna . Välj sockerfritt tuggummi att tugga .
Efter dessa rekommendationer med de av din tandläkare kan hjälpa till att återställa tandköttet till ett hälsosamt tillstånd . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online