Tandköttssjukdom, även kallad periodontit, är en inflammation i tandköttet. Sjukdomen kan inte bara vara smärtsam, den kan också leda till farliga infektioner och skador på benet och vävnaderna som stödjer tänderna. Vanliga symtom på tandköttssjukdom är svullet och blödande tandkött, dålig andedräkt samt lösa permanenta tänder.
Regelbundna tandläkarbesök kan hjälpa till att förebygga och behandla periodontit, men enligt American Dental Association (ADA) finns det mycket egenvård du kan utföra själv för att behandla sjukdomen och hindra den från att fortskrida.
Behandla tandköttssjukdomen genom att hålla diabetes och andra hälsotillstånd under kontroll, eftersom de kan påverka din munhälsa. Systemiska sjukdomar och vissa behandlingar, exempelvis mediciner mot cancer, kan öka risken för att utveckla periodontit. Drabbas du av sådana åkommor bör du rådfråga din läkare om hur du bäst skyddar ditt tandkött.
Lägg av med tobaksvaror för att stoppa sjukdomens utveckling – och i vissa fall till och med vända på tecknen på tandköttssjukdom. Enligt ADA löper personer som röker eller använder nikotin större risk att drabbas. När du slutar med tobak och nikotinprodukter börjar ditt tandkött läka.
Borsta tänderna med en tandkräm som minskar plackbildning. Gingivit, en mindre allvarlig form av tandköttssjukdom, drabbar tandköttet och kan behandlas genom att ta bort plack och tandsten som ofta samlas längs tandköttslinjen. Använd gärna en spegel för att upptäcka rött och svullet tandkött, vilket kan tyda på tidig periodontit.
Förenkla bekämpningen av plack genom att skölja munnen efter tandborstningen. Vissa sköljmedel för barn, som även vuxna kan använda, hjälper dig att hitta problemområden genom att färga placket i olika nyanser. Ju mer plack och tandsten som finns i munnen, desto större är risken för infektioner och kraftig inflammation, vilket är typiskt för periodontit.
Använd tandtråd efter borstningen för att hålla munnen frisk och behandla lindriga former av tandköttssjukdom. Har du svårt att hantera vanlig tandtråd kan du prova tandtrådpinnar med ett lättgreppat handtag.
Skölj munnen med saltvatten för att minska inflammationen i tandköttet. Blanda 1 tesked bordssalt i ett helt glas (cirka 2,5 dl) ljummet vatten och skölj noga.
Dessa egenvårdsråd är ett bra komplement, men de ersätter inte professionell tandvård. Kontakta alltid din tandläkare om symtomen inte förbättras inom några veckor eller om de förvärras – obehandlad periodontit kan leda till permanent skada på tänder och käkben.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online