Vita och ömma sår på tandköttet – orsaker, behandling och när du ska söka vård

Vita och ömma sår på tandköttet – oftast aftor

Har du vita, ömma sår på ditt tandkött? Det mest troliga svaret är att det handlar om aftor. Aftor är små, runda sår som kan uppstå på insidan av läpparna, på kinderna, på tandköttet eller under tungan. De är oftast vita eller gråaktiga och har en tydligt röd kant runtomkring.

Aftor kan vara mycket smärtsamma – särskilt när du äter, dricker eller borstar tänderna – och kan i vissa fall göra det svårt att prata normalt.

Vanliga orsaker till aftor

Det finns flera olika faktorer som kan utlösa aftor:

• Virusinfektioner, till exempel herpes simplex-viruset eller coxsackievirus
• Bakteriella infektioner, såsom streptokocker eller stafylokocker
• Mekaniska skador i munnen, som att bita sig i kinden eller borsta tänderna för hårt
• Födoämnesallergi eller överkänslighet mot viss mat
• Stress
• Hormonella förändringar, exempelvis under graviditet eller menstruation
• Brist på näringsämnen som järn, folat, zink eller vitamin B12

Så behandlar du aftor

De flesta aftor läker av sig själva inom en till två veckor utan att lämna ärr. För att lindra smärtan och påskynda läkningen kan du prova följande:

• Receptfria värktabletter som ibuprofen eller paracetamol
• Bedövande geler eller sprejor som appliceras direkt på såret
• Sköljning med ljummet saltvatten flera gånger per dag
• Mjuk tandborste och skonsam munhygien tills såret har läkt
• Undvik kryddig, syrlig eller hård mat som kan irritera såret ytterligare

När ska du söka vård?

Kontakta läkare eller tandläkare om dina aftor är mycket stora, extremt smärtsamma, återkommer ofta eller inte har läkt efter två till tre veckor. Vårdgivaren kan ordinera läkemedel, till exempel kortisonpreparat eller antiseptisk munskölj, samt undersöka om något underliggande problem ligger bakom besvären.