Hur ofta får man mens? Så många gånger per år är normalt

Så ofta får kvinnor mens

De flesta kvinnor får mensen en gång i månaden. En normal menscykel varierar dock mellan 21 och 35 dagar, vilket betyder att antalet menstruationer per år kan skilja sig något från kvinna till kvinna. I genomsnitt brukar det handla om cirka 11 till 13 mensen per år.

Mensen pågår vanligtvis i 2–7 dagar, och blödningsstyrkan kan variera under periodens olika faser.

Varför blir mensen oregelbunden?

Vissa kvinnor upplever oregelbundna menstruationer, vilket kan bero på flera olika faktorer:

• Hormonella obalanser
• Stress och psykisk påfrestning
• Kraftig viktförändring eller intensiv träning
• Graviditet eller amning
• Tillstånd som PCOS (polycystiskt ovariesyndrom)
• Sköldkörtelproblem

Också klimakteriet, som oftast inleds runt 45–55 års ålder, gör att mensen successivt blir mer oregelbunden innan den helt upphör.

När bör du kontakta vården?

Om du upplever oregelbundna menstruationer är det viktigt att prata med din läkare för att utesluta bakomliggande hälsoproblem. Sök särskilt vård om du helt slutar få mensen utan att vara gravid, om blödningarna är mycket kraftiga eller smärtsamma, eller om mensen uteblir i flera månader i följd. En läkare kan hjälpa dig att undersöka orsaken och ge rätt behandling vid behov.