1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så sköter du en tand efter en rotfyllning

En lyckad rotfyllning kan rädda en tand som annars kanske hade behövt tas bort, och se till att du kan använda den friskt och funktionellt resten av livet. En tand som genomgått rotfyllning har fått sin pulpa – alltså nerverna och blodkärlen i tandens kärna – helt eller delvis borttagen. Det gör tanden extra känslig och gör det ännu viktigare att vårda den ordentligt efter ingreppet.

Det här behöver du

  • Mjuk kost
  • Isbitar
  • Handduk

Så går du tillväga

1. Be om en krona

Be tandläkaren att försätta den behandlade tanden med en krona. En tand som reparerats med rotfyllning är ofta sprödare och skörare än dina övriga tänder – utan pulpan fungerar den i praktiken som död benvävnad. En krona stabiliserar tanden och säkerställer att den fortsätter fungera bra under många år framöver.

2. Undvik att skölja munnen

Skölj inte munnen eller spotta under minst ett dygn efter rotfyllningen. Den behandlade tanden är ofta ömtålig direkt efteråt, och omgivande vävnader behöver tid att läka. Att skölja med vatten kan orsaka onödiga komplikationer.

3. Håll fingrar och tunga borta

Undvik att känna på området med fingrarna eller peta på det med tungan. Den kvarvarande ömheten efter en rotfyllning brukar försvinna inom några dagar och håller dig sannolikt borta av sig själv, men frestelsen att ”testa” området kan ändå vara stark. Ju mer du låter tanden vara ifred, desto snabbare läker den.

4. Kyl vid svullnad

Lägg isbitar i en förslutningsbar plastpåse och linda in den i en handduk. Håll påsen mot käken i 20 minuter åt gången och fyll på när isen smälter. Kylan förebygger svullnad och hjälper till att lindra smärta.

5. Drick rikligt med vätska

Experter rekommenderar sex till åtta fulla glas vätska per dag för att gynna läkningen. Undvik koffeinhaltiga drycker samt alltför heta eller kalla vätskor – vatten, mjölk och fruktjuice är de bästa valen.

6. Ät mjuk mat

Satsa på en diet av mjuka livsmedel och håll i den. Varmgrynsgröt, yoghurt, soppa och frukter som bananer är de enklaste alternativen efter en rotfyllning. Försök dessutom undvika att tugga på den sida av käken där tanden sitter, så länge det är möjligt.

7. Styrklara tobaken

Håll dig borta från rökning och tuggtobak. Båda innehåller cancerframkallande ämnen som kan påverka din behandlade tand negativt och försvåra läkningen. Slutar du helt är det idealiskt – men undvik tobak åtminstone i en till två veckor medan tanden återhämtar sig.

När ska du kontakta tandläkaren?

Kontakta din tandläkare om smärtan inte lindras inom några dagar, om den förvärras, eller om du får feber, kraftig svullnad eller obehag vid bett. Det kan tyda på en infektion som behöver behandlas snabbt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online