Kolonisk bevattning, även känd som kolonhydroterapi eller tarmbevattning, är en praktik där vatten spolas genom tjocktarmen via ändtarmen. Metoden marknadsförs ofta som en behandling mot olika hälsoproblem, exempelvis förstoppning, uppblåsthet, trötthet och huvudvärk, samt mot idén om så kallad "autointoxikation" – att gifter ska ha ansamlats i tarmen.
Många väljer kolonisk bevattning i hopp om att "rensa" eller "avgifta" kroppen, förbättra matsmältningen eller öka energinivåerna. Behandlingarna erbjuds ofta på spaanläggningar och alternativmedicinska kliniker, vilket bidragit till dess popularitet.
Trots sin popularitet har metodens effektivitet och säkerhet ifrågasatts av medicinska experter. Forskningsläget är svagt: det finns begränsat vetenskapligt stöd för de hälsofördelar som ofta utlovas. Kroppen har redan egna effektiva system för att göra sig av med avfallsämnen – främst levern, njurarna och tarmen – som fungerar utan extern hjälp.
Det finns dessutom risker förknippade med behandlingen, bland annat vätske- och elektrolytrubbningar, uttorkning, buksmärta samt, i sällsynta men allvarliga fall, skador på tarmslemhinnan. Personer med inflammatorisk tarmsjukdom, hemorrojder, hjärt- eller njursjukdom bör särskilt undvika behandlingen.
Kolonisk bevattning rekommenderas generellt inte av läkare som rutinbehandling eller som förebyggande åtgärd. Överväger du behandlingen bör du först rådfråga legitimerad vårdpersonal, särskilt om du har återkommande mag- och tarmbesvär som kan behöva medicinsk utredning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online