Sätt att sluta Doppning Tobak

Dopp tobak ofta kallas tuggtobak , dip , eller snus och innehåller kemikalier som kan orsaka cancer i mun , bukspottkörtel och matstrupe . Dessa produkter kan också orsaka tandproblem , såsom sjukdomar i tandköttet , förstörelse av ben- uttag och benförlust , såväl som att orsaka dålig andedräkt och fläckar på tänderna. För dem som är redo att sluta , det finns ett antal sätt att sluta doppa tobak . Nikotin Replacements

Rökfri tobak har nikotin i den. För dem som doppar och tugga tobak , ofta blir de beroende på grund av nikotin . Prova att använda nikotinersättningsprodukter såsom nikotintuggummi , plåster eller klubbor . Dessa nikotin ersättare hjälpa kurva suget efter nikotin genom att släppa små mängder av nikotin genom kroppen . Suger på klubbor med nikotin i dem bidrar till att lugna begäret utan också tar plats som måste ha tobak i munnen .

Program som ringde - Based

Använda telefonbaserade program är ett bra stöd att sluta rökfri tobak . Vissa tycker till och med lättare att göra det än att sitta igenom andra stödprogram . Rådgivare ger dig information om lokala klasser , mediciner och broschyrer . Den kan bidra till att ge en handlingsplan för att börja din resa till sluta .

Receptbelagda mediciner

Två typer av receptbelagda läkemedel förskrivs för att hjälpa till med nikotin missbruk i samband med rökfri tobak . Zyban är en tids släppt antidepressivt läkemedel som hjälper stöd reduktion av nikotinabstinens och tas en gång dagligen . Det är inte en nikotinersättnings men det verkar på kemikalier i hjärnan som utlöser nikotin cravings . Chantix är piller som tas två gånger om dagen . Det stör nikotinreceptorer i hjärnan . Chantix tar bort den fysiska njutning av nikotin , samtidigt minska abstinenssymptom .
Gum

Tuggummi är ett alternativ till att använda rökfri tobak . Verkan av tuggummi hjälper ersätta behovet av att behöva ha något i munnen . Med hjälp av tuggummi i kombination med nikotinersättningsprodukterkan hjälpa hjälpa någon som vill sluta rökfri tobak . Addera