Fler och fler människor funderar över sitt koldioxidavtryck och hur de kan inkludera mer ekologiska livsmedel och produkter i vardagen. Många har dessutom upptäckt att det att tillverka tandkräm hemma är ett enkelt och kostnadseffektivt sätt att leva mer hållbart, minska plastavfall och samtidigt skapa en säker och hälsosam produkt för hela familjen.
Hemgjord tandkräm kräver få ingredienser, tar bara några minuter att blanda ihop och kan anpassas efter egna smakpreferenser genom valet av eterisk olja. Här följer en komplett guide steg för steg.
Börja med att hälla bikarbonatet i skålen och tillsätt saltet. Rör sedan ner den vegetabiliska glycerinen med hjälp av skeden tills du får en jämn pasta. Är pastan för lös? Tillsätt då mer bikarbonat, en halv tesked i taget, tills konsistensen känns rätt.
Tillsätt din valda eteriska olja och blanda ordentligt. Pepparmynta är ett klassiskt val som ger en fräsch mintsmak, men du kan också experimentera med andra smaker. Känns pastan för tjock? Späd med några droppar vatten eller lite extra vegetabilisk glycerin. Smaka sedan på pastan för att avgöra om mer eterisk olja behövs för önskad smakstyrka.
Sätt på locket på skålen och ställ den på en sval plats, skyddad från direkt solljus. Se till att skålen hålls väl försluten när tandkrämen inte används, så håller den sig fräsch längre. När du ska borsta tänderna använder du helt enkelt en ren sked för att ta upp en liten mängd pasta som du lägger på tandborsten.
Använd alltid livsmedels- eller kosmetikagodkända eteriska oljor av hög kvalitet, eftersom tandkrämen kommer i kontakt med munhinnorna. Förvaringsbarheten för hemgjord tandkräm är kortare än för kommersiella produkter, så tillverka gärna mindre satser regelbundet istället för en stor laddning på en gång. Kom även ihåg att bikarbonat är slipande i större mängder – använd därför receptet som det är och var sparsam med extra bikarbonat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online