Hur man tar bort plack byggs

Plack är den restprodukt av bakterier i munhålan och kan uppbyggd på tänderna om de inte uppmärksammas ordentligt . Människan har utvecklat många olika sätt att ta bort plack från tänderna och avvärja dålig tandhygien. Utan ordentlig plack hantering , tandsten bildas på tänderna . Denna tandsten är svårt att ta bort , men kan göras med några huskurer . Om plack byggs upp är för mycket för dig att hantera att du måste konsultera en tandläkare . Detta är vad du behöver
tandborste
Tandkräm med anti - tandsten och antiplackmedel
Kryddstark mat
Tomatjuice
Strawberry saft
Apelsinskal
Bakpulver
Apple
Aloe vera gel
vegetabiliskt glycerin
Lemon väsentligheter
Visa fler Instruktioner
1

Borsta tänderna när du vaknar och innan du går till sängs . Använd en tandkräm som innehåller anti- plack- och anti- tandstensmedel .
2

Ät kryddad mat. Kryddstark mat orsaka munnen att öka sin produktion av saliv , som främjar friskt tandkött , bekämpar karies och tar bort plack byggs upp . Addera 3

Ansök C-vitamin direkt till tänderna . Gnid tomat och jordgubbsjuicepå tänderna och låt saften dra i fem minuter . Tvätta juicer bort med varmt vatten och bakpulver .
4

Gnid ett apelsinskal direkt på dina tänder innan du somnar . Lämnar skalet på tänderna under natten kommer att orsaka dina tänder att utsättas för fler mängder av C-vitamin och ta bort mer plack byggs upp .
5

Ät ett äpple en timme efter att ha ätit en måltid .

6

Använd hemmagjord munvatten . Blanda 1/2 kopp bakpulver till 1 dl vatten , tillsätt 1 tsk . aloe vera gel och 4 tsk . av vegetabiliskt glycerin . Lägg till 10 droppar citron väsentligheter till hemlagad munvatten och blanda väl . Använd regelbundet för att ta bort plack byggs upp .
7

Konsultera en tandläkare . Om uppbyggnaden av plack är för mycket för dig att hantera , be en tandläkare för att titta på dina tänder och föreslå alternativa behandlingar . Addera