1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så får du vitare tänder på 10 dagar – effektiva knep som fungerar

Att ta hand om sina tänder kan kännas som en ständig kamp. Du kan lägga tusentals kronor på munvård och ändå brottas med en missfärgad leende. Men i dagens samhälle finns det flera lösningar på problemet med gula tänder – oavsett om du vill spendera femtio kronor eller flera tusen finns det metoder som ger dig ett ljusare leende på rekordtid.

Besök din tandläkare

Det allra mest effektiva sättet att bleka tänderna på kort tid är att vända sig till din tandläkare. En professionell behandling ger ett märkbart ljusare resultat, även om plånboken också blir märkbart lättare. Tandläkaren applicerar en koncentrerad väteperoxidlösning på tänderna och låter den verka under totalt cirka en timme, uppdelat i intervall. Dessa behandlingar kan kosta över 6 000 kronor.

Ett annat alternativ via tandläkaren är att köpa professionella whitening-kit för hemmabruk. Dessa ligger vanligtvis prisvärt mellan 1 000 och 4 000 kronor och ger bättre resultat än de flesta receptfria produkter.

Receptfria whitening-kit

Ett mellanting är att köpa blekningskit från apoteket eller dagligvaruhandeln. Dessa innehåller en betydligt lägre koncentration av peroxid än de professionella varianterna och täcker oftast inte alla tänder lika jämnt, men de är betydligt billigare än en tandläkarbehandling. Priset ligger vanligtvis mellan 200 och 1 000 kronor, och produkterna finns som skenor, remsor eller penselapplicatorer som du stryker direkt på tänderna.

Naturlig tandblekning

Den billigaste vägen till vitare tänder går via beprövade naturliga metoder. Genom att blanda mosade jordgubbar med bikarbonat kan du ta bort ytlig missfärgning på tandemaljen. Borsta helt enkelt blandningen på tänderna med en tandborste, låt den verka i fem minuter och skölj sedan noga med vatten. Använd metoden sparsamt, eftersom bikarbonat kan vara slipande vid överanvändning.

Vad du bör undvika för att hålla tänderna vita

Förebyggande åtgärder är det enklaste sättet att behålla ett vitt leende. Genom att undvika vissa livsmedel och vanor kan du ofta se skillnad redan efter några dagar. Kaffe och rödvin är två klassiska bovar som färgar tänderna, liksom rökning. Även vissa mediciner, exempelvis antihistaminer, kan bidra till missfärgning. Skölj munnen med vatten efter att du druckit något färgande, och borsta tänderna regelbundet för bäst resultat.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online